התרופה שמכינים מזרעים של 'שערות סבתא' - דווקא בחודש הזה

זה קורה בכל אביב, ובעיקר במהלך החודש הזה, חודש מאי למניינם. 

השדות מתמלאים בצמח גבוה ובולט שקשה לפספס. רובנו מכירים אותו מטיולים ברחבי הארץ, הודות לקוצים החדים והפריחה הסגולה והמרשימה שלו. זהו גדילן מצוי - או בשמו הפופולרי יותר בעולם צמחי המרפא 'גדילן החלב'. 

רובנו מתעלמים ממנו כליל, כי הרי מי ירצה להתעסק עם קוץ שגדל פרא בצדי דרכים? אבל ברפואת הסבתות הוא נחשב לאחד הצמחים הידועים ביותר לתמיכה בתפקודי כבד. 

החלק המעניין ביותר בו אינו הקוץ או הפרח אלא דווקא הזרעים, שמופיעים אחרי שהפריחה מתייבשת. אותם אתם דווקא מכירים היטב מטיולי הילדות, כי מי מכם לא התנסה בהפרחת שערות הסבתא הלבנות ברוח? מתחת לשערות הללו, ישנם זרעים שאותם אנחנו רוצים לנצל, וחודש מאי נחשב לזמן אידיאלי משום שזהו השלב שבו הגדילן מסיים את הפריחה ומתחיל לייצר את ראשי הזרעים.

הפרח הסגול מתייבש, ובמקומו מופיעה ציצית לבנה, רכה ואוורירית, שמזכירה מאוד שערות סבתא. בתוך כל ציצית כזו מסתתר גרעין קטן, כהה ומבריק, וזהו החלק שממנו מפיקים את החומר הפעיל החשוב ביותר בצמח - שמכונה 'מלך הכבד'. 

החומר שמופק מזרעי הגדילן נקרא סילימרין. 

זהו קומפלקס צמחי שנחקר רבות בעולם רפואת הצמחים, ורבים משתמשים בו כתמיכה בתפקוד הכבד ובמצבים שונים הקשורים לעומס על הגוף.

חשוב לדעת: מדובר בצמח תומך ולא בתחליף לטיפול רפואי, ולכן כל שימוש צריך להיעשות בזהירות ובהתייעצות מתאימה.

איך קוטפים את הזרעים נכון?

הקטיף צריך להיעשות רק כאשר הצמח יבש יחסית, ומומלץ לעבוד עם כפפות, משום שעלי הגדילן והגבעולים מלאים בקוצים חדים מאוד.

כך עושים זאת:

קוטפים בזהירות את ראש הפרח היבש, מניחים בשקית נייר או קערה רחבה ומפרידים בעדינות את השערות הלבנות מהגרעינים.

שומרים רק את הזרעים הכהים והקשים, מייבשים אותם במקום מוצל ויבש ואז שומרים אותם בצנצנת סגורה. חשוב לא לקטוף מצמחים שגדלים ממש לצד כבישים סואנים או אזורים מרוססים.

איך משתמשים בזרעים בבית?

אפשר לכתוש קלות כפית זרעים יבשים, להוסיף לכוס מים חמים, להשרות כעשר עד חמש עשרה דקות, לסנן ולשתות. הטעם מעט מריר, ולכן יש שמוסיפים נענע, שומר או מעט לימון.

יש גם מי שטוחנים את הזרעים ומוסיפים כמות קטנה לשייקים, יוגורט או דייסה, אך חשוב להשתמש בכמות מתונה.

במה עוד הוא יכול לתמוך?

מעבר לכבד, יש המייחסים לו תמיכה גם ב:

מערכת העיכול, כיס המרה, איזון סוכר, הצערת העור, בוסט למי שמרגיש עייף כל הזמן, תהליכי התאוששות כללית.

מה חשוב לדעת לפני שמשתמשים בו?

• הגדילן אינו תרופת קסם, אלא צמח תומך.
• הוא לא מחליף טיפול רפואי, במיוחד במצבים של מחלות כבד, אבנים בכיס המרה, הריון, הנקה או נטילת תרופות קבועות.
• מי שסובל מבעיה רפואית קבועה צריך להתייעץ עם הרופא, וגם אם אתם לא סובלים מבעיה כלשהי, חשוב להיוועץ ברופא כדי שלא לגרום לבעיה חלילה. 

המידע המובא בכתבה זו הינו מידע כללי בלבד ואינו מהווה ייעוץ רפואי. לפני נטילת תרופות, תוספי תזונה או צמחי מרפא – יש להיוועץ ברופא או באיש מקצוע מוסמך