הסוד של המומחית: המשקה הירוק שיכול להפוך אתכם לצעירים יותר

מרתה סטיוארט בת ה-84 נחשבת לאשה מוכרת מאוד בארה"ב. מדובר ביזמת ואשת עסקים אמריקאית שמתמחה בתחומי סגנון חיים וניהול משק הבית, וכעת היא חושפת לראשונה את המתכון שלה לחיים בריאים יותר. לדבריה, אפשר לשמור על "עור צעיר" יותר בעזרת משקה פשוט ששותים בכל בוקר.

למאזיני הפודקאסט Lipstick on the Rim שיתפה סטיוארט את סדר היום שלה, הכולל קריאה, אימון בוקר קצר וכוס של מיץ ירוק תוצרת בית. המשקה, שאותו היא מכינה מרכיבים טריים, הפך לחלק בלתי נפרד מחייה.

המתכון של סטיוארט מבוסס על שילוב של סלרי, מלפפונים, פטרוזיליה, ג'ינג'ר ותרד. היא מעבדת את הכל במכונת מיצים עד לקבלת נוזל ירוק ורענן. כדי להוסיף מעט מתיקות טבעית, היא נוהגת לעיתים להוסיף פרי כמו אגס, תפוח, רימון, שזיף, אפרסק או אפילו מעט קליפת תפוז.

הבחירה ברכיבים אלו אינה מקרית; מדובר בפצצת ויטמינים המסייעת למערכת החיסון ומספקת אנרגיה זמינה. לדבריה, המשקה הזה תורם לחיזוק השיער.

בראיון לרשת CNBC Make It, ציינה סטיוארט כי המיץ הירוק הוא חלק חיוני בשגרה שלה. לדבריה, השילוב הזה באמת עוזר למה שהיא מגדירה כמה שעוזר לה "להזדקן בכבוד". היא הוסיפה כי הבריאות מתחילה קודם כל במה שאנחנו מכניסים לגוף שלנו.