הורים, שימו לב: כך תינוקות מושפעים כשצועקים לידם

הורים רבים מוצאים את עצמם צועקים לפעמים ליד הילדים, במיוחד בתקופות של עייפות עומס ולחץ. אבל מה עושים כשבבית יש גם תינוקות רכים? גם אם לא ניתן להימנע לחלוטין מטעויות, חשוב לדעת מה זה עושה לקטנים שלכם כשהטון בבית עולה, גם אם הם עדיין לא מבינים את המילים או למה צעקתם. 

איך תינוקות חווים צעקות?

מוח של תינוק מתפתח במהירות גבוהה והתינוק קולט בעיקר את האווירה, את הקול ואת הבעות הפנים. צעקות חזקות עלולות להבהיל אותו משום שהמערכת העצבית שלו רגישה לרעש ולשינוי פתאומי בטון הדיבור. גם אם הצעקה אינה מופנית אליו הוא עשוי לחוות מתח או בלבול, משום שהדמות המרכזית עבורו - נשמעת פתאום אחרת ופחות צפויה. תחושת ביטחון אצל תינוקות נבנית דרך עקביות רגשית, ולכן כאשר יש הרבה צעקות בבית, חלק מהילדים נעשים לא שקטים. הם יכולים להיצמד אליכם יותר, לבכות יותר, או מתקשים להירגע. 

צעקות למעשה משבשות את הרוגע של התינוק, והוא לומד להגיב בעוררות גבוהה דרך חיקוי - לכן סגנון תקשורת קולני בבית עלול להפוך במשך הזמן לדפוס התנהגותי שגם הקטנים משתמשים בו כשהם מתוסכלים או כועסים. 

אז נכון שאי אפשר, ואולי גם לא צריך, להיות הורים ללא טעויות, אך כן חשוב לשים לב לדפוסים שאנחנו מאמצים כדרך קבע בבית ולשנות אותם. אם מדובר ברגע חד פעמי כמובן שלא צריך להיבהל, הדברים אמורים כאשר העומס והלחץ דוחפים את ההורים לאמץ את הצעקות כדפוס קבוע ויומיומי. 

איך מתקנים?

אחד הגורמים המרכזיים שמגנים על ילדים הוא תיקון אחרי הצעקה. אם קרה שנפלתם וצעקתם (שוב) על הילדים הגדולים - הרגיעו את התינוק ואמרו לו בקול רגוע שאתם עייפים או מתוסכלים, ושהוא לא אשם בזה. שהוא בסדר גמור, שאמא כאן ואמא אוהבת אותו. כך, המוח של הילד מקבל את המסר של הביטחון המחודש. מחקרים בתחום ההתפתחות מדגישים כי התיקון והחיבור הרגשי חשובים יותר מהימנעות מוחלטת מטעויות, וחשוב לעשות את זה באותו רגע שבו צעקנו כדי ליצור אצל התינוק חוויה מתקנת. 

הורים יכולים לשים לב לסימנים שמרמזים על עומס רגשי כמו בהלה מרעשים, קושי להירגע, שינוי בשינה, או צורך מוגבר בקרבה. סימנים אלו אינם עדות לנזק אלא איתות לכך שכדאי להפחית מתח בסביבה שלהם.

הפחתת צעקות אינה מתחילה בילד אלא בהורה, ולכן חשוב לזהות רגעים של הצפה וליצור עצירה קצרה לפני תגובה. הורות רגישה מבינה עד כמה האווירה הרגשית בבית חשובה להתפתחות תחושת הביטחון של הילד, וליכולת שלו ללמוד להרגיע את עצמו בעתיד.