הילדים שלכם נחשפו לרשתות חברתיות לפני גיל 16? אתם בבעיה

ילדים רבים בישראל מקבלים סמארטפונים בגיל צעיר משמעותית מהמלצות המומחים, כך עולה ממחקר חדש. סקר של מרכז המחקר Pew מצא כי רוב ההורים לילדים בני 11-12 מדווחים שלילדיהם יש סמארטפון, על אף שמומחים רבים, ובכללם מחברת המחקר, קארה אלאימו, ממליצים לדחות את החשיפה לרשתות חברתיות - שאליהן הסמארטפון מאפשר גישה – עד גיל 16. הסיבה הנפוצה ביותר למתן הטלפון היא הצורך של ההורים לשמור על קשר עם ילדיהם.

הנתונים חושפים עד כמה השימוש בטכנולוגיה נפוץ בגיל צעיר, כאשר 85% מההורים מדווחים שילדיהם צופים ביוטיוב. אף על פי ש-86% מההורים מצהירים כי איזון זמן המסך הוא בראש סדר העדיפויות שלהם, כמעט מחצית מההורים לילדים בני 8-12 חשים שהם יכולים לנהל את זמן המסך טוב יותר. הבעיה מחריפה בכך שרק 19% מההורים אוכפים תמיד את כללי המסך שקבעו, ו-80% מההורים סבורים כי הנזקים מהרשתות החברתיות עולים על היתרונות.

כדי להתמודד עם המציאות החדשה מבלי לנתק קשר, מומלץ לשקול דרכים חלופיות לשמירה על קשר. אפשר להשתמש בטלפונים פשוטים (או כשרים, במקרה של הישראלים) או בשעונים חכמים המאפשרים שיחות, הודעות ואף מעקב מיקום, אך חוסמים את הגישה לרשתות חברתיות ולתוכן "רעיל". מחברת המחקר מספרת כי בביתה קיים "מכשיר משפחתי", שניתן לילדה רק לצורך שמירת קשר בהיעדר מבוגר, והוא אינו בבעלותה הרשמית.

לחץ חברתי הוא אתגר נוסף. הורים רבים חוששים שילדיהם ירגישו מבודדים חברתית אם לא יקבלו סמארטפון כשכל חבריהם כבר משתמשים בו. לכן, מומלץ לקיים שיחות עם הורים אחרים בקהילה כדי להסכים באופן קולקטיבי לדחות את רכישת הסמארטפונים עד גיל מאוחר יותר.

אם הילד כבר מחזיק בסמארטפון, יש לחזק את הכללים המשפחתיים. לורן טטנבאום, פסיכותרפיסטית ומטפלת באמהות, ממליצה לשתף את הילדים בקביעת הכללים - "כאשר ילדים תורמים את חלקם, זה ריאליסטי יותר לדבוק בכללים", היא אומרת. הכללים צריכים לכלול הבטחה לזמן שינה ללא הפרעות, זמן שיעורי בית וזמן פנים מול פנים. חשוב להדגיש בפני הילדים כי "המכשירים שייכים למבוגרים", ולכן ניתן לבדוק את השימוש בהם בכל עת.

בנוסף, קיימת כמובן האפשרות של סמארטפון מוגן - שמאפשר תקשורת נוחה, אך ללא חשיפה לרשתות החברתיות ולתכנים מזיקים אחרים. גם למבוגרים מומלץ לעבור לטלפון כזה.

טטנבאום מציעה להורים לקבוע כללים גם עבור עצמם: "נסו לא להיות בטלפון בזמן ארוחות עם הילדים. או אם אתם משתמשים בו, אמרו זאת במפורש".