כך תנצחו את הלחץ של יום שישי: 10 הטיפים המנצחים שאף אחד לא סיפר לכם

כל שבוע זה קורה: יום שישי מתקרב, השעון דופק, הבית הפוך - והלחץ בשיאו. אבל מה אם נספר לכם שאפשר להפוך את ההכנות לשבת לחוויה רגועה, שמחה ומלאת ברכה? עם כמה טיפים פשוטים ומפתיעים – גם המטבח, גם הילדים וגם הלב ייכנסו לאווירה אחרת לגמרי.

גדולי ישראל לאורך כל הדורות הדגישו את חשיבות ההכנה לשבת בשמחה ובזריזות. ה"בן איש חי" כותב בספרו כי על ההכנה לשבת להיעשות בשמחה ובזריזות. בנוסף, בשם האריז"ל מובא שהזיעה שהאדם מזיע בצרכי שבת, מוחק בה הקב"ה את כל העוונות.

אז איך מתכוננים לשבת בשמחה? קבלו כמה טיפים:

1. "טיפת שבת בכל יום"

לקבוע שבכל יום עושים משהו קטן לשבת:

יום ראשון - כיבוס בגדי השבת.

יום שני - קניית מוצרי בסיס.

יום שלישי - הכנת עוגות וסלטים.

יום רביעי - ניקיון כללי.

יום חמישי - קניות אחרונות ובישולים ראשוניים.

כך כשמגיע יום שישי, נשארות רק ההכנות האחרונות – בלי לחץ.

2. רשימת שבת קבועה

הדפיסו רשימה קבועה של כל מה שצריך לשבת (הכנתם תפריט? זה הזמן לכתוב בדיוק מה תכינו ומה יש לקנות, סידור הבית, ניקיון, הכנת הנרות, צחצוח כלי כסף, הברקת החלונות והדלתות). בכל פעם שתתקדמו בהכנות - סמנו ברשימה. באופן זה תחושו תחושת שמחה וסיפוק, וההכנות לשבת יהיו קלות ומספקות יותר.

3. הפתעת שבת לילדים

תנו לילדים בתחילת השבוע את הזכות לבחור את הממתק של שבת. כשהם שותפים - הם מחכים לשבת בכל הלב

4. שיתוף המשפחה

שתפו את כל בני הבית בהכנות לשבת: כל ילד בוחר "משימת שבת" שהוא אחראי לה כבר מראש השבוע. כשזה כתוב בלוח המשימות, כולם מתכוננים בשמחה.

5. סידור בגדי שבת בתחילת השבוע

כבר בתחילת השבוע וודאו שבגדי השבת מוכנים לשבת הקרובה. כאשר הבגדים מאורגנים, מכובסים ומגוהצים לקראת השבת, הדבר מקל מאוד על ההכנות האחרונות ליום הגדול.

6. מוזיקה של שבת ברקע

שימו זמירות שבת או ניגונים אהובים בזמן הבישולים והסידורים. האווירה משתנה מיד, והשמחה הופכת חלק מהעבודה.

7. הקדמת הבישולים

הקדישו את יום שלישי או רביעי להכנת עוגות וסלטים. כך העומס ביום שישי קטן משמעותית, ואווירת השבת חודרת ללבבות כבר מאמצע השבוע.

8. לימוד הלכות שבת לפני תחילת ההכנות

לפני שמתחילים לנקות או לבשל, למדו הלכה קצרה על מעלת השבת. בכך תכניסו אווירה של קדושה ושמחה לעשייה ולהכנות.

9. הכינו את פינת הנרות

הבריקו את הפמוטים כבר ביום רביעי או חמישי והכינו את הנרות. כך אווירת השבת כבר חודרת לבית וללבבות, וממלאה אותם בקדושה.

10. ערכו את השולחן מוקדם

ערכו את שולחן השבת כבר ביום חמישי. באופן זה השמחה כבר חודרת ללבבות, וההרגשה הטובה מתפשטת. כאשר העריכה מתבצעת מוקדם, היא יכולה להיות חוויה משפחתית, הכוללת את עריכת שולחן השבת בצורה מעניינת, המחדירה בקרב בני הבית כולם את תחושת הציפייה לבואה של המלכה.