איך מגדלים ביטחון עצמי בילדים בלי ללחוץ עליהם יותר מדי? קבלו 10 טיפים

1. תנו מקום לניסיון – גם אם הוא כולל כישלון
אל תפחדו מכישלונות קטנים. כשילד חווה נפילה ולומד לקום – הביטחון שלו צומח מבפנים, לא מבחוץ. ואגב, זה מתחיל כבר מהגיל שהם מתחילים לזחול. כשאתם לא רצים אחריהם לוודא שהם לא נופלים. תנו בהם אמון, ותרוויחו. 

2. שבחו מאמץ, לא תוצאה
כשהילד מקבל חיזוק על ההתמדה, ההשקעה או האומץ לנסות – הוא לומד שהערך שלו לא תלוי בהצלחה.

3. אל תשוו – גם לא בכוונה טובה
משפטים כמו "למה את לא כמו..." או "תראה איך הוא מצליח..." רק מחלישים. כל ילד מתקדם בקצב ובסגנון שלו, ולכן חשוב שתלמדו אותו להעריך את מה שיש לו ובו, מבלי לפזול החוצה. 

4. תנו להם להוביל לפעמים
בין אם זה לבחור מה ללבוש או איך לסדר את החדר – בחירה עצמאית בונה ביטחון ואחריות.

5. תקשיבו באמת
כשהילד מרגיש שרואים אותו, מבינים אותו ולא מתקנים אותו כל הזמן – הוא לומד שיש לו מקום, ושמה שהוא מרגיש חשוב.

6. גבולות רכים = ביטחון שקט
גבולות ברורים, שנאמרים מתוך סבלנות ולא מתוך כעס, יוצרים מסגרת יציבה ומרגיעה. ילדים צריכים לדעת שיש מבוגר שמחזיק את הסיטואציה – גם כשהם סוערים.

7. אל תעשו בשבילם מה שהם מסוגלים לבד
זה מפתה לעזור, אבל כשילד מצליח להתמודד לבד עם אתגר – אפילו קטן – הוא מרגיש שהוא מסוגל לעשות הכל, וזה בונה לו שלד חזק שיכול להתמודד עם הכל, לכשיגדל. 

8. שימו לב לאיך אתם מדברים על עצמכם לידם
אם אתם מבקרים את עצמכם הרבה, מתייאשים בקלות או מציגים את עצמכם כנכשלים – הילדים סופגים את זה. ההרגלים הרגשיים שלכם הופכים לשלהם, גם מבלי שתשימו לב. 

9. תעודדו ביטוי עצמי – גם אם זה "שונה"
מכירים את ההורים שמקצים קיר בבית לילדים, כדי לצייר? זה אולי נשמע הזוי, אבל לתת לילד מקום לצייר כמו שהוא רוצה, לחשוב אחרת, או להביע רגשות – זה מאפשר לו להאמין שהייחודיות שלו היא כוח.

10. אהבה בלי תנאים – תמיד
גם כשקשה, גם כשמתעצבנים, גם כשיש גבול – הילד צריך להרגיש שהוא אהוב. לא בזכות מה שהוא עושה, אלא פשוט בזכות מי שהוא.