בריאות ותזונה
למה משמשת תרופת סבתא מעלי כוסברה? גם אנחנו התקשינו להאמין
מזה שנים יודעות הסבתות את סודם הגדול של הירקות הירוקים, שאותם הן נוהגות להוסיף בתבשילים בשפע. הנה תרופת סבתא עתיקת יומין מכוסברה, שתקל משמעותית על מערכת העיכול
- שירה דאבוש (כהן)
- פורסם י"ח כסלו התשפ"ה
(צילום: shutterstock)עלי כוסברה, הידועים גם כתבלין ריחני ומרענן במטבח, משמשים זה דורות רבים כבסיס לתרופות סבתא יעילות בזכות הסגולות הרפואיות שלהם. הכוסברה מכילה רכיבים נוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים המועילים למערכת העיכול, לניקוי הגוף מרעלים ולשיפור הבריאות הכללית.
תרופת סבתא מקובלת: חליטת כוסברה לניקוי רעלים
למה זה טוב?
עלי כוסברה ידועים ביכולתם לסייע בניקוי רעלים, במיוחד מתכות כבדות, ולהקל על מערכת העיכול. הם גם תורמים להפחתת נפיחות, גזים ועצירות.
איך מכינים?
- קחו חופן עלי כוסברה טריים ומנוקים מתולעים (בשיטת השלוש דקות במי סבון) ושטפו אותם היטב.
- הרתיחו כוס מים והוסיפו את העלים למים הרותחים.
- הניחו לתערובת לרתוח במשך 5-7 דקות.
- סננו את המים במסננת מיוחדת נגד תולעים, ושתו כשהחליטה חמימה.
- ניתן להוסיף כמה טיפות לימון או מעט דבש לשיפור הטעם.
מתי להשתמש?
- כשמרגישים כבדות במערכת העיכול.
- לאחר ארוחה כבדה או כדי להקל על תחושת נפיחות.
- לניקוי הגוף מרעלים באופן כללי.
עוד שימושים מעלי כוסברה
מסיכת פנים מרגיעה:
עלי כוסברה מרוסקים עם כף יוגורט יכולים לשמש כמסכה טבעית להרגעת עור מגורה או אדמומי.טיפול בנפיחות או גזים:
לעיסת כמה עלי כוסברה טריים או הוספתם למים חמימים יכולה להקל על בעיות עיכול.שיפור בריאות הלב:
הכוסברה מסייעת בהפחתת כולסטרול "רע" ותורמת לבריאות כלי הדם. שילוב שלה בתפריט היומי, בין אם כחליטה או כתיבול, מועיל לבריאות הלב.
לסיכום, עלי כוסברה הם לא רק תבלין מעולה, אלא גם תרופת סבתא יעילה למגוון רחב של תופעות. אם אתם מחפשים פתרון טבעי ובריא להקלה על מערכת העיכול או לניקוי הגוף, הכוסברה היא בחירה מצוינת, זמינה ופשוטה לשימוש.
