הפעולה שיכולה לבטל גזירות קשות: העצה המפתיעה של הרב שך

אדם שאירעו במשפחתו מספר אסונות קשים, ביקש מהרב שך זצ"ל עצה במה להתחזק כדי להסיר את חרון האף ממשפחתו. 

השיב לו הרב שך: "קבל על עצמך דבר קטן, ובקביעות מוחלטת, והוא ברכת המזון מתוך סידור". 

הרב שך הוסיף וסיפר לאותו אדם על הרב יצחק זאב הלוי סולובייצ'יק מבריסק, שהרופא הורה לו ליסוע לשוויץ לצרכי רפואה, כי אוויר ההרים הצלול יקל על נשימתו.  

עוד הורה הרופא לרב כי עליו לצעוד כל בוקר במסלול מסוים לשיפור תפקוד הריאות. 

כך עשה הרב מבריסק, ולאחר זמן שב לבדיקה אצל הרופא, שהתפלא על כך שלא חל שיפור של ממש בתפקוד הריאות. 

הרופא התעניין אצל הרב כיצד קיים את הוראתו, והתברר שהרב מבריסק חס על זמנו, ולפיכך צעד במהירות ושב לתלמודו, כך שריאותיו לא ספגו די זמן את אוויר ההרים הצלול, וממילא לא חל שיפור בתפקודם. יעץ לו הרופא ללכת לאיטו, בנחת ורוגע, ושייקח עימו ספר לעיון. ורק לאחר שינוח וישאף אוויר צח כראוי יחזור למעונו. כך עשה הרב מבריסק, ואכן בריאותו השתפרה. 

סיים הרב שך את דבריו: האוויר הרוחני שברכת המזון מחדיר - אמור להבריא את כל מערכת האדם. אלא שאם אומרים אותה במרוצה בלי התבוננות - לא שאפו אותה כדי צורכה כראוי. לכן על ידי ברכה מתוך הסידור, תהיה הברכה איטית ומתונה, צחה וזכה ותשפיע לטובה ולברכה.