גוף ונפש

כמה כוסות מים שתיתם היום?

החורף מתעתע, הקור לא מצמיא והגוף שלנו לא "דורש" מאיתנו נוזלים כמו בימי הקיץ החמים. אז כמה צריך לשתות? כל הפרטים

(צילום: shutterstock)(צילום: shutterstock)
אא

כמה כוסות מים שתיתם היום? תנו לי לנחש...לא מספיק.

וכן, דווקא כשהחורף מגיע חשוב מאוד להקפיד על שתיית מים.

החורף מתעתע... הקור לא מצמיא והגוף שלנו לא "דורש" מאיתנו נוזלים כמו בימי הקיץ החמים.

אם לא נשתה בכמות מספקת - נחוש חולשה, עצבים ועייפות.

ובלי להלחיץ, אבל יש לזה השלכות נוספות.

אז כמה צריך לשתות אתם שואלים?

כמות המים שגופנו צריך בכל יום - לפחות 13 כוסות (3 ליטר) לגבר, ולפחות 9 כוסות (2.2. ליטר) לאישה.

והנה, דאגנו לכם גם לחישוב כלכלי ואפשרות משמעותית לחיסכון בהוצאות!

חישוב פשוט: לפי נתוני משרד הבריאות, אדם בוגר שותה בממוצע 750-900 ליטר בשנה בממוצע, מה שיכול לצאת, לפי עלות שתייה קלה ממוצעת, בערך 300-700 שקלים בחודש למשפחה,

לעומת זאת, מחיר 1,000 ליטר מים (מ"ק) בצריכה ביתית נכון להיום הוא 7.079 שקלים כולל מע"מ. מה שאומר שאם עד היום הוצאתם על שתייה כמה מאות שקלים בחודש, מהיום תוכלו להסתפק בפחות מ-7 שקלים לשנה בלבד, לא לחודש אלא לשנה!

רוצים לדעת איך שותים הרבה מים במהלך היום וגם חוסכים בהוצאות?

רוכשים את בר המים נועם 2 - הפתרון האלטימטיבי לצריכת המים המשפחתית.

גם שותים הרבה, גם לא משלמים על בקבוקי שתייה, גם יש תמיד מים קרים וחמים מוכנים לשימושכם, וגם שומרים על הבריאות והבטיחות.

כנסו לפרטים על נעם 2, תזמינו, תשתו את הכמות הנדרשת - ושיהיה לכם לבריאות!

תגיות ועדכונים:

היו שותפים בזיכוי הרבים הגדול בעולם וקבלו את פרק התהילים האישי שלכם המסוגל לשמירה והגנה. לחצו כאן

הידברות שופס

סט ארכיאולוגיה תנ"כית - הרב זמיר כהן

530לרכישה

מוצרים נוספים

אחת שאלתי 7 - הרב יצחק זילברשטיין

שרשרת ננו אשת חיל ואת עלית על כולנה

אמונה וביטחון - הרב יגאל כהן

ארון הפלא - מושלם לחימום האוכל בשבת

לגימות של השראה - הרב יצחק פנגר

הלכה למעשה - שו"ת בדיני אורח חיים על סדר השולחן ערוך - הרב ירון אשכנזי

לכל המוצרים