ויראלי: זו הפעילות שתגרום לכם להזדקן מהר יותר

מנתח פלסטי הזהיר את עוקביו ברשת לגבי סוג הפעילות הגופנית שיכולה לגרום להתבגרות מוקדמת. ד"ר ג'רלד אימבר בן ה-82 אמר בסרטון שהעלה לרשת החברתית כי "מחצית המטופלים שלי מעריכים אותי על הכנות שלי, והחלק השני בהחלט שונא אותי על כך".

אימבר הוא מנתח פלסטי שמתמחה בטיפולי פנים וגוף. בסרטון הויראלי הוא הזהיר שריצה למרחקים קצרים מדי יום היא פעילות בריאה, כל עוד לא עושים אותה יותר מדי. "האם ראיתם פעם אדם שרץ למרחקים ארוכים כשעור פניו צעיר ויפה?", שאל הרופא.

לדבריו, ריצה משפיעה לרעה על עור הפנים ועל חלקים נוספים בגוף, משום שהיא נחשבת לפעילות גופנית מאומצת הגורמת להזדקנות מהירה של העור. אימבר טוען כי הרגליים, הקרסוליים והגב נפגעים בפעילות זו. "אם אתם מעוניינים לרוץ כמה דקות בכל אימון זה בסדר, אך נסו להשיג את המטרות שלכם בדרכים אחרות כמו אימוני אירובי, הרמת משקולות ועוד. ככל שאנו מתבגרים, הגוף שלנו מייצר פחות קולגן ואלסטין, וגם חשיפה לקרני UV מזרזת את התהליך הזה במידה ואתם רצים תחת אור השמש".

הסרטון של אימבר צבר למעלה מ-2.7 מיליון צפיות ברשת וקיבל שלל תגובות: "הליכה מהירה עדיפה על ריצה, במקום לרוץ 30 דקות, עשו הליכה של שעה. תגיעו בערך לאותה כמות של שריפת קלוריות", כתב גולש אחד. "אני מאמן אישי ואתה צודק לחלוטין", כתב אחר.