להזדקן ולהישאר צעיר? מחקר חדש נותן תקווה למבוגרים

צוות חוקרים מביה"ס לבריאות הציבור של אוניברסיטת קולומביה מיילמן בארה"ב ערך מחקר יוצא דופן, ובו חשף גורם שיכול לעכב את קצב ההזדקנות בקרב מבוגרים בריאים – באמצעות הגבלת צריכת קלוריות.

המשתתפים במחקר התחלקו באופן אקראי לקבוצת ניסוי וקבוצת ביקורת, כאשר קבוצת הניסוי צרכה פחות קלוריות מקבוצת הביקורת (שצרכה קלוריות ברמה סבירה).

במחקר השתתפו 220 נשים וגברים בריאים ורזים מ-3 אזורים שונים בארה"ב ושהפחיתו את צריכת הקלוריות שלהם ב-25% במשך כשנתיים.

לפני הניסוי נלקחו בדיקות דם מהמשתתפים, כך גם כשנה לאחר מכן ולבסוף אחר שנתיים של מעקב.

הרב זמיר כהן - מדעים ויהדות, פרק 9: אריכות ימים וחיים בריאים

תוצאות המחקר, שפורסמו באינטרנט בכתב העת המדעי Nature Aging' הראו כי בעקבות הפחתת צריכת הקלוריות, חלה האטה בקצב ההזדקנות (בהקבלה דומה – ירידה של 10-15% בסיכון למוות, כמו בהפסקת עישון).

לדברי אחד החוקרים, ד"ר קאלין ריאן: "המחקר מצא ראיות לכך שהגבלה של קלורית מאטה את קצב ההזדקנות בבני אדם. הממצאים שלנו חשובים כי הם מספקים ראיות מניסוי לכך שהאטת הזדקנות האדם עשויה להיות אפשרית".

כתבות נוספות באותו נושא:

מטפלים בהורים מבוגרים? 10 שאלות ותשובות שיסייעו לכם לעמוד באתגר בכבוד

אריכות ימים: 10 עצות ו-10 סגולות