האם ניתן למחוק זיכרונות רעים? 10 עובדות מדהימות על הזיכרון האנושי

תופעת הזיכרון היא אחת מנפלאות הבורא המרתקות ביותר, לפניכם 10 עובדות מדהימות שאולי לא ידעתם, על הזיכרון האנושי:

1. מעטים האנשים שזוכרים פרטים מהילדות המוקדמת, לפני גיל 3. למעשה, אם יש לכם זיכרון מגיל שנה כנראה שמדובר בזיכרון בדוי או בזיכרון אמיתי שהתרחש בגיל יותר מאוחר.

2. זיכרונות הם לא תמיד מדויקים, לרוב הזיכרונות משוערים ומכנים אותם "זיכרון תמציתי". כלומר, אין קידוד של כל פרט בזיכרון אלא ישנו מושג כללי שאותו אנשים שומרים בזיכרון.

3. ישנו קשר הדוק בין שינה לזיכרונות. על פי מחקרים נמצא כי חוסר שינה עלול להזיק ליכולות הזיכרון והלמידה.

4. ריח הרוזמרין מסייע בחידוד הזיכרון. לדברי חוקרים, אם אתם רוצים לשפר את יכולת הזיכרון – הריחו רוזמרין.

באיזו סגולה השתמש הרב עובדיה יוסף לחידוד הזיכרון?

5. בכל רגע שאנחנו מייצרים זיכרון, במקביל נוצרים במוח קשרים והיווצרות של חלבונים חדשים.

6. זיכרונות לא נעלמים, הם אולי פחות נגישים. גם אם לא הצלחנו להיזכר בפרט מסוים – אין גבול ליכולת הזיכרון האנושי, לכן מומלץ להתאמן על שריר הזיכרון על מנת להקל על הגישה לזיכרונות.

7. יש אנשים בעלי יכולת נדירה לזכור כ-80% מהפרצופים שפגשו במהלך החיים.

8. פעילות גופנית יכולה להפחית את הסיכוי לסבול מאלצהיימר ושאר בעיות זיכרון.

הרב אליהו עמר עם טיפ נהדר לשיפור הזיכרון 

9. האם ניתן למחוק זיכרונות רעים? ובכן, היו חוקרים שמצאו אפשרות להורדת המימד המפחיד של זיכרונות מסוימים, אך לא למחוק זיכרונות לגמרי. הו גם חוקרים שהצליחו לנטרל זיכרונות ספציפיים בעכברים, אך עוד לא בבני אדם.

(צילום: shutterstock)

10. כדי לזכור – המוח שוכח. אם נזכור את כל הפרטים שיש בעולם, לא נוכל להתמקד בפרט שאנו צריכים לשלוף מידית. לכן המוח מנפה את הפרטים באמצעות השכחה, על מנת שנישאר עם המידע החיוני ביותר לתפקוד היומיומי שלנו.

כתבות נוספות באותו נושא:

כיצד ניתן לזכור את לימוד התורה? 13 עצות לשיפור הזיכרון

רוצים לשפר את הזיכרון? אלו עצותיו של הגר"ח קנייבסקי