כמה קלוריות יש בתמר צהוב?

תמרים הם פירות בריאים מאד – וזה נכון לגבי כל הזנים שלהם. בכל אחד מהזנים ישנה כמות אחרת של מים, וככל שהתמר עסיסי יותר ובעל תכולת מים גבוהה - כך כמות הקלוריות שבו קטנה יותר.

התמר הצהוב הוא הזן בעל תכולת המים הגבוהה ביותר. ואכן, בתמר צהוב אחד יש רק כ-30 קלוריות.

על תמר צהוב מברכים את ברכת "בורא פרי העץ". כיון שתמר הוא משבעת המינים, מברכים לאחר אכילתו ברכה מעין שלוש – "על העץ".

לקריאה נוספת:

זה מה שיקרה לגופכם אם תצרכו תמר אחד ליום (מספר שלוש מעודד במיוחד)