כמה קלוריות יש
כמה קלוריות יש בתמר צהוב?
תמרים צהובים הם הבריאים ביותר מבין זני התמרים. אז כמה קלוריות יש בתמר צהוב?
- הידברות
- פורסם כ"ג שבט התשפ"ב |עודכן
(צילום: shutterstock)תמרים הם פירות בריאים מאד – וזה נכון לגבי כל הזנים שלהם. בכל אחד מהזנים ישנה כמות אחרת של מים, וככל שהתמר עסיסי יותר ובעל תכולת מים גבוהה - כך כמות הקלוריות שבו קטנה יותר.
התמר הצהוב הוא הזן בעל תכולת המים הגבוהה ביותר. ואכן, בתמר צהוב אחד יש רק כ-30 קלוריות.
על תמר צהוב מברכים את ברכת "בורא פרי העץ". כיון שתמר הוא משבעת המינים, מברכים לאחר אכילתו ברכה מעין שלוש – "על העץ".
לקריאה נוספת:
זה מה שיקרה לגופכם אם תצרכו תמר אחד ליום (מספר שלוש מעודד במיוחד)