כמה קלוריות יש
כמה קלוריות יש בשוקולד מריר 70 אחוז?
רוצים לדעת כמה קלוריות יש ב-4 קוביות שוקולד מריר איכותי? בדקנו בשבילכם
- הידברותלמעקב
- כ"ג שבט התשפ"ב||עודכן
(צילום: shutterstock)שוקולד איכותי, בניגוד לתדמית הלא בריאה שיצאה לשוקולד באופן כללי, הוא דווקא בעל סגולות בריאותיות לא מעטות – זאת, כמובן, בהנחה שמשתמשים בשוקולד איכותי. כך, למשל, אכילה מתונה של שוקולד יכולה להועיל בהורדת לחץ דם, בשיפור של זרימת הדם בגוף וכתוצאה מכך – בהקטנת הסיכון למחלות לב שונות.
עם זאת, כמובן, חשוב לקחת בחשבון שישנם סוגים שונים של שוקולד, איכותיים יותר ופחות, ושהשוקולד מכיל כמות גדולה של שומנים, ולעיתים גם של סוכרים.
ב-100 גרם שוקולד מריר 70 אחוזי קקאו יש בממוצע כ-530 קלוריות.
רבים רוצים לדעת כמה קלוריות יש ב-4 קוביות שוקולד מריר. התשובה אינה חד משמעית, כיוון שהדבר תלוי בגודל הקוביות ובסוג השוקולד. ובכל זאת, בממוצע, ב-4 קוביות שוקולד מריר מן הסוגים הנפוצים בשוק יש כ-80 קלוריות.
וכמה קלוריות יש בקוביית שוקולד פרה? בקובייה אחת של שוקולד פרה יש בערך 22 קלוריות.