כמה קלוריות יש

כמה קלוריות יש בכף טחינה גולמית?

תהיתם פעם כמה קלוריות יש בכף טחינה משומשום מלא? בדקנו בשבילכם

  • פורסם כ"א שבט התשפ"ב |עודכן
(צילום: shutterstock)(צילום: shutterstock)
אא

טחינה היא ממרח נהדר שעשוי בעיקר מגרעיני שומשום טחונים. הטחינה עשירה בסידן ובחלבון, והיא מכילה ויטמינים ומינרלים חשובים. הטחינה מהווה מרכיב כמעט בלתי נפרד מכל תפריט בריאות, והיא גם מכילה שומנים בריאים, מן הצומח כמובן.

אז כמה קלוריות יש בכף טחינה גולמית? כ-105 קלוריות.

וכמה קלוריות יש בכף טחינה משומשום מלא, לאחר שהיא כבר מוכנה? כ-100 קלוריות.

על טחינה גולמית מברכים ברכת "שהכל נהיה בדברו". לאחר אכילת טחינה מברכים "בורא נפשות".

 

לקריאה נוספת:

כמה טחינה צריך לאכול כדי להתחייב בשיעור ברכה אחרונה?

עוגיות טחינה מקמח כוסמין עם רכיב ’סודי’

הלכה בקצרה - האם מותר להכין טחינה בשבת?

 

היכנסו להגרלות על ערכות נגינה ושוברים ברשתות מובילות. הצטרפו למנוי השנתי בעולם הילדים ואולי תזכו בפרסים >>
תגיות:קלוריות

כתבות שאולי פספסת

הידברות שופס

מסע אל האמת - הרב זמיר כהן

60לרכישה

מוצרים נוספים

מגילת רות אופקי אבות - הרב זמיר כהן

המלך דוד - הרב אליהו עמר

סטרוס נירוסטה זכוכית

מעמד לבקבוק יין

אלי לומד על החגים - שבועות

ספר תורה אשכנזי לילדים

לכל המוצרים

*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה