כמה קלוריות יש באבוקדו?

אבוקדו הוא פרי עשיר מאד בשומנים, ולכן גם עשיר בקלוריות. ב-100 גרם אבוקדו יש 160 קלוריות, מה שאומר שבאבוקדו בינוני ממוצע יש כ-240 קלוריות.

וכמה קלוריות יש בכף אבוקדו? בכף אבוקדו אחת יש כ-30-40 קלוריות.

על אבוקדו מברכים את ברכת "בורא פרי העץ", ולאחר אכילתו מברכים ברכה אחרונה "בורא נפשות".

לקריאה נוספת:

כמה אבוקדו צריך לאכול כדי להתחייב בברכה אחרונה?

מה יקרה לגופכם אם תתחילו לשתות בכל יום מיץ אבוקדו? (כן, כן, לא התבלבלנו)