כל התכנים של אמיתי חניה

הזמן שלנו בעולם הזה מוגבל, והמשימות הרוחניות רבות. כיצד נוכל לנהל את הזמן בצורה יעילה, להתרכז בעיקר, ולזכור שהחיים אינם רק מרדף אחרי הישגים?

כנות כוללת את היכולת להכיר באמת את עצמנו, לומר את מה שאנחנו חושבים מבלי לחשוש מההשלכות, ולפעול מתוך מקום של יושר פנימי. עם זאת, רבים מאיתנו מתקשים להיות כנים – עם עצמנו ועם אחרים – מסיבות שונות. איך נוכל ללמוד להיות כנים יותר? ומה עוצר אותנו מלהיות כנים?

מחפשים דבר תורה לשולחן שבת? לפניכם פירוש קצר ומתוק לפרשת השבוע מתוך פירושו הנפלא של אור החיים הקדוש, כולל עצות וחיזוקים בעבודת השם – פרשת בשלח

רבי לוי יצחק מברדיצ'ב בפירושו "קדושת לוי" על פרשות השבוע: תובנות מחזקות בעבודת ה' וחידושים מרתקים שיאירו את שולחן השבת שלכם. והפעם – פרשת בשלח

איך לא להחמיץ מצוות ומנגד להתגבר על עבירות? העצה שתעזור לנו לבחור נכון בכל פעולה, מתוך ראייה ארוכת טווח של ההשלכות הרוחניות

מה באמת קורה כשאנחנו משווים את עצמנו לאחרים? כיצד זה משפיע על תחושת הערך העצמי שלנו? והאם יש דרך להתגבר על הדחף הזה ולהרגיש טוב יותר עם עצמנו?

אורחות צדיקים על מעלת האדם הנזהר שלא להגיע לידי קנאה: "שכר גדול יש לאדם הנזהר מן הקנאה ומן החמדה"

הרמב"ם על החשיבות של כוונה בתפילה: "כל תפילה שאינה בכוונה אינה תפילה... כיצד היא הכוונה? שיפנה את לבו מכל המחשבות ויראה עצמו כאלו הוא עומד לפני השכינה"

ההשפלה הפומבית נחשבת לעבירה חמורה שמזיקה לא רק לכבודו של האדם, אלא גם לנפשו. כיצד נוכל להימנע מביזוי אחרים? איך נוכל לשמור על רגישות וכבוד, גם במצבים קשים או כשיש ביקורת?

הרמח"ל על מטרת העולם הזה לעומת העולם הבא: "כללו של דבר, האדם לא נברא בעבור מצבו בעולם הזה אלא בעבור מצבו בעולם הבא"

איך לפתח חשיבה יצירתית מחוץ למגבלות המחשבה הרגילה? לפניכם דרכים פשוטות ויעילות להפעיל את היצירתיות, לשבור את גבולות החשיבה המסורתית ולמצוא פתרונות חדשים לאתגרים שונים בחיים ובעבודה

מחפשים דבר תורה לשולחן שבת? לפניכם פירוש קצר ומתוק לפרשת השבוע מתוך פירושו הנפלא של אור החיים הקדוש, כולל עצות וחיזוקים בעבודת השם – פרשת בא

רבי לוי יצחק מברדיצ'ב בפירושו "קדושת לוי" על פרשות השבוע: תובנות מחזקות בעבודת ה' וחידושים מרתקים שיאירו את שולחן השבת שלכם. והפעם – פרשת בא

החפץ חיים על הצורך להיטיב עם נפש הזולת: "כמה וכמה כפלי כפלים צריך להיטיבו בעניין נפשו הקיימת לו נצח"

אורחות צדיקים על הסיבה שבגללה אסור להתחרט על מצוות: "צריך שתיזהר שלא תתחרט על הטובות, שלא תאבד שכרך"

לעיתים דווקא הדברים הקטנים ביותר יוצרים את ההשפעה הגדולה ביותר. כיצד נוכל להעניק תשומת לב לכל מצווה ולראות את החשיבות שבה, גם אם היא נראית "פשוטה" או "קטנה"?

"אל תסתכל בקנקן אלא במה שיש בו" מזכיר לנו שלא המראה החיצוני או האריזה הם החשובים, אלא התוכן הפנימי. כיצד נוכל להתמקד במהות ולא בצורה, ולהפסיק לשפוט אנשים וסיטואציות על סמך מראה ראשוני בלבד?

מחפשים דבר תורה לשולחן שבת? לפניכם פירוש קצר ומתוק לפרשת השבוע מתוך פירושו הנפלא של אור החיים הקדוש, כולל עצות וחיזוקים בעבודת השם – פרשת וארא

רבי לוי יצחק מברדיצ'ב בפירושו "קדושת לוי" על פרשות השבוע: תובנות מחזקות בעבודת ה' וחידושים מרתקים שיאירו את שולחן השבת שלכם. והפעם – פרשת וארא

כל אדם וכל דבר בעולם נושאים ערך ייחודי. כיצד נוכל ללמוד להעריך את הזולת ואת עצמנו, לראות את הפוטנציאל בכל מצב, ולהבין שלכל דבר יש זמן ומקום במארג הגדול של החיים?