התבוננות

חלק מההרגלים שנתפסים כפחות נעימים לסביבה - מסירוב לבקשות מסוימות או קטיעת שיחה באמצע - אינם פגמים באישיות של חברכם, טוענים מומחים, אלא מדד שמלמד כי ההפך הוא הנכון

אנחנו רצות, כל הזמן רצות. עבודה, בית, ילדים, זוגיות, מטלות, חלומות שדחינו, שיחות שלא נענו. לפעמים, בין לבין, מגיע פתאום רגע של שקט ומעלה תהייה: האם יש בי עוד כוח? 5 שאלות שיעזרו לך לזהות אש חיובית, שלילית ומה שביניהם. אש תמיד

בימים הסוערים של חיינו, רובנו פועלים על אוטומט. רצים ממשימה למשימה, מיום ליום, ולא עוצרים באמת לשאול: מה עובר עלינו? מה אנחנו מרגישים? מה אנחנו צריכים? התבוננות פנימית מזמינה אותנו לעצור לרגע, לשים לב למה שמתחולל בתוכנו, ולהתקרב לעצמנו באמת

מדוע היצר הרע מונע מאיתנו לעצור ולהתבונן על החיים? הרב ישראל לוי מסביר בדקה איך התבוננות יכולה לשנות לנו את החיים. צפו

במקום לקצץ את הבליטות של השני, בואו נמצא בעצמנו את המקום להכיל, במיוחד בימים אלה

מבט כנה אל עצמנו ואל חיינו מסוגל להעניק לנו תובנות חדשות ומשמעותיות, שיעזרו לנו לכוון את חיינו בצורה טובה ומספקת יותר עבורנו. אם אתם מספיק אמיצים כדי להישיר מבט אל תוך עצמכם פנימה, ורוצים לקדם את חייכם ולשפר את הרגשתם על החיים – זה הזמן לכמה שאלות נוקבות ופולשניות

פתאום מקבלים פרספקטיבה אמיתית קטנות האדם, ועד כמה עולמו של הבורא עצום. אולם מה שמעניין הוא כי זהו רק היקום הנצפה לעין האנושית

אם נצא מהבועה הכללית, ונסתכל על הדברים מלמעלה, נוכל הבין את הדברים טוב יותר. מסר חזק וחשוב לחיים. צפו

אם תביט ותתבונן, אז תבין שלא לשווא ירדת לעולם

על ידי התבוננות באורות החנוכה נוכל להחדיר אל ליבנו אמונה בהשגחה פרטית, בחסדים הרבים שהבורא משפיע לנו בכל יום ויום, ולחזק את מחשבות האהבה שלנו לבורא יתברך שמו

תּוֹבָנוֹת מִפָּרָשַׁת הַשָּׁבוּעַ עַל כְּבוֹד שָׁמַיִם – בַּמַּאֲמָר שֶׁלְּפָנֵינוּ

"וזה היה רגע כזה. מטלטל באופן מיוחד. אחד מאותם רגעים שאתה נוצר איתך עמוק בפנים, לזמנים שקצת קשה לראות ולזכור את כל היופי הזה שבורכת בו כדי להעריך אותו. ברגע אחד פתאום אחזה אותי התרגשות עמוקה: כמה ה' מדבר אלינו, צועק ממש, וכל מה שאנחנו רק צריכים – זה רק להסכים לראות אותו מתוך המציאות..."

"התבוננתי בך, כמה אתה יודע לעשות את התפקיד שהוא רק שלך בעולם. להיות צנוע ופשוט, לא להשמיע קול, להיות רק נותן חמצן וחיים בלי לעשות מזה תורה שלמה, אלא פשוט לעשות. איך אתה יודע להמתין בסבלנות לפירות שלך, ולתת להם לצמוח ולהמשיך בדרכם גם בלעדיך, כי יש לך אמונה כל כך גדולה בלב" – מתן נויפלד בטור מיוחד שנולד ממפגש פשוט והרבה התבוננות מעמיקה על... עץ