הסתגלות

הילד מתחיל גן חדש, והבכי שלו בפרידה כל בוקר קורע את הלב. כמה צעדים פשוטים יכולים להפוך את ההסתגלות שלו לרכה ורגועה יותר

שני ימי ההסתגלות שהקציב משרד החינוך הם רק ההתחלה של ההסתגלות. הסתגלות היא לא רק השעה המדורגת שבה מסיימים את היום בגן, הסתגלות אמיתית היא לא פחות מה קורה בהמשך היום בבית. איך נעזור לילדים לעשות את זה נכון?

תהליך הסתגלות הוא גם מפגש עם רגשות - רגשות שמפעילים אותנו וחונקים את הגרון. להסתגל לרגשות האלו זה להשאיר את הגולה בגרון כמה רגעים בלי להיאבק בה, בלי לבלוע אותה, בלי לירוק אותה החוצה. פשוט לנשום ביחד עם הגולה ולתת לה להתמוסס לבד