11 החלטות בריאותיות שאתם יכולים באמת לאמץ בשנה הקרובה
11 הצעות לשינויים באורח החיים שאתם יכולים לאמץ כדי שלפחות בהיבט הבריאותי השנה הזו תהיה טובה
11 הצעות לשינויים באורח החיים שאתם יכולים לאמץ כדי שלפחות בהיבט הבריאותי השנה הזו תהיה טובה
איך מתמודדים עם הארוחות בחגים בלי לאכול יותר מדי, ובלי לעלות במשקל?
ריח גוף נעים נובע מתזונה בסיסית, טבעונית ובריאה, ולא מסבון שריחו הסינטטי מתנדף ממילא
בדיקת A1c, או HbA1C, המוגלובין מסוכרר. מודדת את אחוז ההמוגלבין שעבר סכרור בדם, ותפקידה להעריך את מצב איזון הסוכרת. הבדיקה משקפת לפי מחקרים רבים את רמת הסיכון לסיבוכים שונים. מה השינויים באורח החיים שחשוב לעשות, ואיזו תזונה כדאי להתאים כדי להימנע מסיבוכים אפשריים?
איך מטפלים בהרטבת לילה בגיל הנעורים, ואיך שומרים על התזונה גם בשבתות?
מפעל בקריית שמונה פיתח צוף מלאכותי לדבורים, שגורם להן לייצר חומר דמוי דבש המכיל ערכים בריאותיים. לדברי המפעל, ניסויים קליניים הוכיחו כי התוצר הסופי שמתקבל מהדבורים מסייע בייצור כדוריות דם לבנות ובחיזוק המערכת החיסונית. קהל היעד של תוסף התזונה – חולי סרטן שעוברים טיפולים כימותרפיים
ויטמינים ותוספי תזונה הם שימושיים וחשובים מאד, אבל חשוב גם לדעת מתי ואיך ליטול אותם, כדי להשיג מהם תוצאות מקסימאליות. כמה טיפים חשובים
הילדים למעשה לא פותחים את המקרר, אלא את המקפיא, ומחפשים שם אוכל תעשייתי. מה עושים? יש פתרון
הטוב ביותר הוא לדעת לא להיכנס למצבים ולרגשות שלילים. אך אם אתם מרגישים שסף הלחץ מתחיל לעלות, זה הזמן לעצור ולעשות את הדבר שהכי מרגיע וממקד אתכם
במושב כחל מגדלים עופות חופש בתנאים משופרים במיוחד: תזונה מועשרת, ללא אנטיביוטיקה וזרזים, עם אוויר טבעי ונקי. צפו
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה