פוריות

מחקרים מהשנים האחרונות מצביעים על קשר בין איכות השינה לפוריות של נשים וגברים. כמה שעות מומלץ לישון, איך שינה משפיעה על ההורמונים, ומה אומרים מומחי הפוריות?

תזונה נכונה, שינה מספקת, פעילות גופנית וניהול מתחים אינם רק חלק מאורח חיים בריא. מחקרים מצביעים על כך שהרגלים יומיומיים אלה עשויים לתרום גם לבריאות הפוריות של נשים וגברים כאחד

פוריות היא תהליך מתמשך שמושפע מהאופן שבו אנחנו חיים, אוכלים, ישנים ומנהלים סטרס. הנה 10 דברים שאתם חייבים להיות מודעים אליהם, כי אם אתם עושים אותם, הם בהחלט יכולים להשפיע

בשעות לא שעות הקשיבה להן – לסיפורים, לאכזבות, לתפילות. היא היתה אוזן קשבת בשבילן

כמה מכן שמעו על סגולת המקווה לכניסה להריון? קבלו את סיפורה המפעים של שרה מהדרום, שצירוף של התחזקות ואמונה וביטחון בהשם יתברך לצד סגולת טבילה במקווה לאחר אישה בהריון שטבלה שם, הביאו אל חייה מתנה גדולה בשם אביגיל