סיפוק

שוב מצאתם עצמכם קונים ברגע של חולשה, רק כי הייתם "עייפים" או הרגשתם רגע של חוסר סיפוק? אתם עושים טעות! כך תפסיקו לבזבז ברגעי שעמום או קושי, ותשימו סוף לדחף הרגעי לקניות

הידעתם? בערך שליש מהילדים מפתחים הרגלים של שימוש כפייתי בטלפונים חכמים, רשתות חברתיות או משחקים. מחקר מצא: הם סובלים מסיכון גבוה פי 2 עד 3 למחשבות אובדניות

המדריך שיגלה לכם איך לשלב בין קריירה תובענית לחיים אישיים מלאי סיפוק, בלי לשלם את המחיר של שחיקה

לפי גודל המאמץ והקושי – כך גם גודל השכר: התגמול הרוחני והאישי תלוי במאמץ ובמסירות שאנו משקיעים. כיצד נוכל לראות באתגרים הזדמנויות לצמיחה, להבין שהערך של מעשינו נמדד לפי המאמץ שנדרש מאיתנו, ולמצוא סיפוק גם במצבים קשים?