סקר הלמ"ס: כמעט 50 אחוז מהישראלים סובלים מעודף משקל
הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה בדקה בשנת 2017 את נתוני המשקל ואת הרגלי התזונה והאכילה של האוכלוסיה הבוגרת מגיל 20 ומעלה. ממצאי המשקל לא ממש מעודדים
תזונה
איפוס חיפושלמה נותנים ויטמין D לתינוקות? 7 עובדות על ויטמין D
ויטמיןD הוא תוסף תזונה בעל חשיבות גבוהה מאוד להתפתחות. מדוע נותנים ויטמין D לתינוקות, ומה המינון המומלץ?
בכפר הדייגים האיטלקי - אנשים חיים עד גיל 100 ללא מחלות. מה הסוד שלהם?
תעלומה: מה גורם לתושבי כפר דייגים קטן באיטליה להישאר בריאים וחזקים ולהאריך חיים גם אחרי גיל 100? זה בדיוק מה שביקש לבדוק הקרדיולוג ד"ר אסים מלהוטרה המתמחה בבעיות לב שנגרמות כתוצאה מהשמנת יתר
קים ג'ונג און הורה לשפר את התפריט של חיילי הצבא
מנהיג צפון קוריאה ביקר במפעל מזון צבאי ואמר כי יש לייצר אוכל טעים ומזין עבור החיילים
איך נראית ארוחת הבוקר שלכם? 7 טעויות נפוצות שכדאי לתקן
אוכלים רק פירות לארוחת בוקר? שותים רק קפה? שימו לב למספר טעויות נפוצות שרובנו עושים בארוחת הבוקר
קטניות, ביצים וירקות: מזונות טובים בקבוצות המזון
אלו סוגי שתייה מומלצים לבריאות? כיצד ניתן להמתיק את האוכל בצורה טבעית? ואלו ממתקים בכל זאת ניתן לאכול (ולהמעיט ככל הניתן)?
אחת ולתמיד: האם ממתיק האספרטיים מסוכן לבריאות?
מה עדיף לצרוך - סוכר או אספרטיים? מה הנזק שיכול להיגרם מצריכת ממתיקים סינתטיים הדומים לאספרטיים?
על קפה וקפאין: כל המידע שחשוב לדעת
אלו מרכיבים מצויים בקפה, והאם הוא באמת מועיל לבריאות? וגם - מספר טיפים למכורי הקפה שבינינו
