שר בריאות

בהשוואה ללאפה עם חומוס וצ'יפס או לחטיפים שממהרים לקנות בדרך - אין ספק שכריך בריאות הוא בחירה טובה יותר מבחינה תזונתית - אבל האם זה הפתרון הטוב ביותר?

הגוף צריך אספקה יומית של ויטמינים ונוגדי חמצון כדי לעזור לכבד לפנות רעלים ולעשות את כל התפקודים שלו. לבעלי כבד שומני חשוב להקפיד בעיקר על ירקות עליים כמו כוסברה, שמיר, חסה, סלרי ועוד. הקפידו על ירקות חיים או מבושלים בכל ארוחה

עם הסופה שבדרך, גל הקור שמתקרב ועליית הסיכויים להצטננות ושפעת, חשוב לחזק את המערכת החיסונית ולתת לגוף בוסט של בריאות. קבלו 10 אופציות טעימות ומזינות שיעזרו לכם לצלוח את התקופה הזו

איך אפשר להכין ארוחות מהירות, בריאות ומזינות לכל המשפחה? 7 טיפים מעולים ו-5 מתכונים קלים, שיחסכו לך זמן במטבח

שימוש נכון בסודה לשתייה יכול לשפר את בריאות הצמחים, להגן עליהם ממזיקים ומחלות, ולשמור על סביבת גידול טובה. נסו את זה בגינה שלכם ותיהנו מצמחים בריאים יותר

החורף מביא איתו גל של מחלות עונתיות, הפוגעות בעיקר בילדים. החדשות הטובות הן שיש דרכים פשוטות לחזק את מערכת החיסון של הילדים ולמנוע הידבקויות מיותרות. איך עושים זאת? הנה כמה טיפים שיעזרו לכם לעבור את החורף בשלום

בעולם שבו השמנת יתר הפכה לאחת הבעיות הבריאותיות הגדולות ביותר, יפן מתמודדת עם האתגר בהצלחה. הסוד לא טמון רק במה שהם אוכלים, אלא בעיקר בדרך שבה הם אוכלים

מחקר יפני מצא כי שלוש כוסות תה מסוג מסוים ביום יכולות להיות המפתח לשמירה על בריאות המוח בגיל מבוגר. זה כל מה שצריך לעשות

המומחים טוענים שדגים בריאים יותר מבשר. בהרווארד מציינים כי תזונה צמחונית הכוללת דגים משפרת את בריאות הלב. האם צמצום אכילת בשר הוא אכן פתרון יעיל?

אחות בשירותי בריאות כללית תועדה כשהיא משבחת ומעודדת את מעשי הטרור של המחבלים, בעת ששוחררו מבתי הכלא בישראל, והשמיעה דברי גנאי כלפי יהודים. צפו