מה הקשר בין תזונה נכונה לבריאות הגוף הנפש? קבלו 8 עובדות חשובות
ונשמרתם מאד לנפשותיכם: ניר קפטן פגש את אלי אלימלך ושמע ממנו מהם 8 הכללים החשובים ביותר לשמירה על בריאות הגוף והנפש. קחו לכם מספר דקות, למדו את הכללים ויישמו. בהצלחה
ונשמרתם מאד לנפשותיכם: ניר קפטן פגש את אלי אלימלך ושמע ממנו מהם 8 הכללים החשובים ביותר לשמירה על בריאות הגוף והנפש. קחו לכם מספר דקות, למדו את הכללים ויישמו. בהצלחה
חשוב להתעורר מוקדם בשל דאגה לבריאות הנפשית והשגת יעדים אישיים. עם זאת, לדעת מומחים, יש שעה מסוימת שבה הכי מומלץ להתעורר
מחקרים מוכיחים שצפייה בטבע משפרת את הבריאות הנפשית והפיזית, והסרטון הזה מיועד בדיוק לכך. קחו לכם כמה דקות של צפייה מלאת שלווה. צפו
שחוקים ועייפים? רצים ממקום למקום וממטלה למטלה, מרגישים חסרי השראה ואנרגיה? התרופה לכך נמצאת בהישג ידכם, והיא פשוטה ממה שחשבתם. מנוחת הלוחם
איך בונים את בריאות הנפש של ילדינו, כך שתוכל להוות קרקע פורייה לחינוך?
עודד הרוש ביקר בשלוותה, מוסד לבריאות הנפש, ופגש שם את שי קאופמן בסיפורו האישי המרגש – על הילדות הכאובה, הפגיעה שהותירה חותם צורב וההתמודדות עם גילוי הסוד שליווה אותו 30 שנה. צפו
שי קאופמן הינו יו"ר עמותת לנפ"ש לתמיכה במתמודדי נפש, ויזם יוניק אוניברסיטי לחקר הנפש לתהליכי חוסן נפשי ומנטאלי
מחקרים מראים השפעה חיובית על כושר הלימוד והבריאות הנפשית אצל ילדים השוהים בחיק הטבע. סופר ידוע מציע את הטבע כתרופה לבעיות קשב וריכוז. האם הוא צודק?
יום עיון שיחזק לך את בריאות הגוף ואת בריאות הנפש, עם הרצאות מחזקות ופעילויות מרתקות. כל הפרטים בפנים
מה היו דבריו הנוקבים של אחד מגדולי הדור לאב שהגיע להתייעץ עמו בנוגע לילדיו? מדוע תחלואת בריאות הנפש מזנקת בקרב הילדים והנוער? ומהו הדבר שכל הורה צריך להעניק לילדיו על מנת להבטיח את בריאותם הנפשית?
לא רק תזונה בריאה ופעילות גופנית חשובות לבריאות הגוף. בריאות הנפש משמעותית גם היא, לפעמים אף יותר
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה