ברזל

מערכת ההגנה האווירית "חץ" סיפקה ביצועים מרשימים במלחמת חרבות ברזל ובמבצע עם כלביא. בעקבות כך, משרד הביטחון יוצא למהלך רחב להאצת ייצור המיירטים, בשיתוף התעשייה האווירית והשותפים האמריקנים

טחינה ואבוקדו הם שני מקורות שומן בריאים ופופולריים, אך לכל אחד מהם יתרונות וחסרונות. בעוד שטחינה עשירה בסידן, ברזל וחלבון צמחי, אבוקדו מצטיין בשומנים חד בלתי רוויים ובאשלגן. אז מהי הבחירה הנכונה?

בגיל חמישים בטוח כבר צוברים ידיעות על כך שבחיים יש הפתעות וגם אכזבות, אבל אולי הידיעה החשובה ביותר, בואי נקרא לה "שמחת הידיעה המצטברת"?

אפרת ברזל בשיחה מרגשת עם רבקי רוטנברג, אמא לשניים, שבנערותה עזבה את ביתה בקרית ספר והתרחקה כמה שרק אפשר – עד שחזרה

דווקא מלב המלחמה בקייב, מגיע ספר היסטוריה חדש, המודפס במאות אלפי עותקים ומציג את תרומת אוקראינה להקמת מדינת ישראל, ואת האמת שמאחורי מלחמת חרבות ברזל

אביה המשיכה לצחוק, לקחה מהארונית שליד המיטה שלי את כל הבובות שהיו מונחות שם אל כפות ידיה שלה, ושאלה, האמת די בהיגיון, "אז של מי הבובות האלה?"

הכירו את מורינגה - עלה סופר-מרוכז שמככב אצל התזונאים, תומך במערכת החיסון ומכיל כמויות מפתיעות של ברזל, סידן ונוגדי חמצון. איפה משיגים, איך צורכים ולמה הוא כל כך חשוב לגוף שלנו?

איך מתמודדים עם כמויות המידע שמגיע אלינו ברשת? הכל נגיש והכל זמין, ויש כל כך הרבה. אפרת ברזל משוחחת עם אביגיל מאיר, יוצרת תוכן ופעילה בתחום תכנים ברשת

אפרת ברזל נזכרת במילים שכתבה לבתה לפני שמונה שנים, כשלמדה לקרוא. פרידה מבית הספר היסודי

והסברתי לה את טיפשותו של הכלב, עם הפירוש הידוע של המקל שמרגיז אותו, ושהוא לא יכול להבין שזה לא המקל אלא מי שמניע אותו, והיא המשיכה, "עדיין, זו מחמאה לדור ומחמאה לכלב"