שירה דאבוש (כהן)

תינוקות מרגישים הכל דרך שפת הגוף והקול שלנו. הם חשים אותנו ומתנהגים בהתאם. איך מרגיעים תינוק בזמן השהייה בממ"ד, ומה הכי חשוב להביא לשם עבורו?

איך יוצרים סולידריות ואחריות כלפי השכנים, רגע לפני שסוגרים על עצמנו את דלת הממ"ד ודואגים למשפחה הגרעינית שלנו?

עם קצת יצירתיות ותשומת לב לפרטים אפשר להפוך את הממ"ד מפינה של חרדה למרחב של נחמה. הנה כמה דרכים לעשות זאת

מזון לנפש: מה לשים בממ"ד כדי לשמור על שקט פנימי? קבלו רשימה של מזונות מפחיתי חרדות, שכדאי לשים בהישג יד ולתת גם לילדים

שוקולד מריר, שיבולת שועל, תה מרגיע ואגוזים, אלה לא רק נשנושים. הם כלי עבודה טבעיים להתמודדות עם לחץ, חרדה וחוסר שקט, במיוחד בימים מתוחים כמו אלו שעם ישראל חווה כעת

"מכירים אנשים מבוגרים? אמהות עם ילדים שהבעל במילואים? תציעו עזרה! תנהלו ברמת הבניין מי 'מאמץ' שכן או שכנה שצריכים עזרה בהגעה למרחב מוגן. יש לנו את היכולת להוריד את המספר האיום הזה לאפס, בלילות הבאים"

תושב ירדן מרתיח את השיעים והסונים במדינתו, לאחר שפרסם סרטון שבו הוא מודה לישראל על התקיפה באיראן. "ישראל חדרה לכל איראן. ברוך השם, היום האמת ניצחה"

הרשת מצדיעה לראש הממשלה בנימין נתניהו בעקבות ההחלטה לצאת למבצע "עם כלביא" לתקיפת תוכנית הגרעין האיראנית

בין אזעקות וריצה לממ"ד: הדוגמנית סינדי צ'אדי משתפת את חוויותיה מהשבת האחרונה, תחת מתקפת הטילים מאיראן, כיצד הקידוש נעשה למרות הכל

תיעוד מצמרר: מטוס בהודו התרסק לכדור אש בלב שכונת מגורים. הרשת לא נרגעת מהרגעים הדרמטיים ש'משתוללים' בה ומהידיעה שרק אדם אחד ניצל, מבין 242 הנוסעים