ירקות

אוהבים אתגרים של 'עשו זאת בעצמכם'? לפניכם אתגר כייפי במיוחד של גידול ירקות ופירות ביתיים, מעשי ידיכם להתפאר

על פי ההמלצות החדשות, ניתן לצרוך בשר עופות או הודו פעמיים עד שלוש בשבוע, להמעיט בצריכת בשר בקר ולהימנע מבשר מעובד כולל שניצלונים ונקניקים

כאלה עובדי מטבח עוד לא ראיתם: צפו בתיעוד שמדגים זריזות מופלאה בחיתוך ירקות

ארוחה צבעונית ובריאה במיוחד הונחה על שולחן המכרסמים. צפו

חוקרים מצפון קרוליינה ולונדון, גילו את הנוסחה האולטימטיבית לשמירה על תפקוד מוח תקין גם לאחר גיל 55: צריכת מיץ סלק על בסיס יומי. מדוע? קראו בכתבה שלפניכם

המתכון הזה דומה מאד לשקשוקה – ירקות עם ביצים שנפתחות מעליהם. אך הסגנון – שונה וייחודי, ומגוון את ארוחות החג. מתכון לפסח

המון ירקות מעטרים את הבשר הטעים הזה, מה שיוצר גם מראה מרשים וגם טעם עשיר, שמשתלב מצוין עם טעמי הפסח

חרקים זעירים נמצאו באריזות פול ירוק קפוא של סאנפרוסט. אין סכנה בריאותית, אך מוכרחים לברור את המאכל