לחם טחינה

פעילות של השב"כ וצה"ל, בעקבות מידע מודיעיני, הביאה למעצר חוליית מחבלים שתכננה לבצע פיגוע ביו"ש. המחבלים נעצרו במרחב בית לחם וברשותם נמצאו כלי נשק

טחינה ואבוקדו הם שני מקורות שומן בריאים ופופולריים, אך לכל אחד מהם יתרונות וחסרונות. בעוד שטחינה עשירה בסידן, ברזל וחלבון צמחי, אבוקדו מצטיין בשומנים חד בלתי רוויים ובאשלגן. אז מהי הבחירה הנכונה?

הם אולי קטנים, אבל השפעתם גדולה: אגוזי נמר, יחד עם זרעים מזינים כמו צ'יה, פשתן ודלעת, יכולים לשדרג את הבריאות היומיומית שלכם. הנה מה שחשוב לדעת, כולל טיפ טחינה קל

מחציל קלאסי עם טחינה ועד לפיקנטי מרוקאי או אסייתי המרענן: כך תפתיעו עם חציל בשלושה סגנונות טעימים במיוחד

עגבניות לחם ערבי, פרוסה עם גבינה לבנה וזיתים, עם כלביא, טנא נגה ועוד: מה מכאן אתם מכירים? בואו לבדוק

הרב דוד תורג'מן לחם לצדו של צבי פלדמן הי"ד, שלאחרונה הוחזרה גופתו ארצה במבצע מיוחד. בריאיון להידברות הוא מספר על דמותו של צבי, על ההיתקלות הקשה בה נשבו צבי וחבריו לטנק, ועל נס ההצלה הפרטי שלו עצמו בזכות מצוות ציצית