מאכלים חריפים

לא תמיד מוצר שמוצג ככשר – הוא אכן כזה. הונאות בתחום הכשרויות נפוצות מאד, לצערנו. מאילו מאכלים יש להיזהר?

מה באמת מעלה לנו את רמות הסוכר בדם, חוץ ממאכלים מתוקים? אחד הדברים הכי מפתיעים שכלל לא חשבנו עליהם הוא מאכלים דיאטטיים שנטולי כל סוכר. מה עוד, וכיצד אפשר לזהות את הסוכרת עוד לפני שהיא קובעת את מושבה בגופנו?

לתזונת התינוק ישנה השפעה מכרעת על התפתחות המוח בחודשים בראשונים לחייו. האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים בארצות הברית פרסמה לאחרונה סט הנחיות והמלצות לתזונת התינוק ב-1000 הימים הראשונות לחייו. גזרו ושמרו

מאכלים מסוימים יכולים להשפיע באופן משמעותי על איכות השינה שלכם, השאלה היא באיזו שעה אתם בוחרים לאכול אותם. 5 מאכלים שכדאי לכם להימנע מהם לפני השינה

באגודה למלחמה בסרטן הזהירו בעבר מצריכת אלכוהול מוגברת. כעת הם קיבלו עדות נוספת לקשר הזה: באוניברסיטת קיימברידג' פרסמו מחקר שמוכיח כי האתנול, שמצוי במשקאות חריפים, פוגע בתאי הגזע