ניגון השמחה

הזמר שמע רגע לפני ההופעה כי משפחתו תגיע לצפות בו. הוא החליט להכניס ניגון וסיפור מיוחד והקהל לא נותר אדיש: "שנזכור תמיד מאיפה באנו ולאן אנחנו הולכים"

ענה לו רבי אייזיק: "אין לי רגע של מנוחה לעצמי, שאעסוק בזולתי?". השיב לו: "אייזיק, אייזיק. מדוע אינך לומד ממני? כאשר אני רואה שאני כבר לגמרי אבוד, משתדל אני לפחות לזולתי!"

משורר, סופר, נגן, ואפילו שותף של צבי יחזקאלי. תכירו את אורי אדלר, שעומד מאחורי רב המכר "אמרתי לכם זה ג'יהאד", וכעת יוצא בספרו החדש "לכל נשמה יש ניגון"

סוד מתיקות התורה: האור החיים בפירוש נפלא מבאר כי השמחה האמיתית לא נמצאת בכסף ולא בזהב

מדוע חשוב כל כך לשמוח, כיצד בזכות השמחה נזכה בדין, ומה בכלל כתוב בפרשת כי תבוא? כל מה שרציתם לדעת על פרשת כי תבוא

נדב כרם גדל בין שדות עמק יזרעאל לבין מיתרי הגיטרה, אך חוויות רוחניות שעבר ותפילה על סיפון אוניית נפש הובילו אותו למסע ארוך ומפתיע שבסופו מצא ניגון חדש לחייו: "חזרה בתשובה היא תהליך, ואני שמח לחוות אותו במשך כל ימי חיי"

אם יש דבר אחד חשוב שתעשי באלול - זה לשמוח ולהעלות אנרגיות. למה? כי מתוך השמחה תבוא לך השראה. מתוך השמחה תצליחי לעשות תשובה. מתוך השמחה תצליחי להתפלל. מתוך השמחה תצליחי לקום מוקדם. מתוך השמחה תצליחי לעשות כל מה שאת רוצה

מחקרים מצביעים על כך שחלק מהמזונות שאנו צורכים משפיעים ישירות על מנגנוני השמחה במוח. אז מה יכול לעזור לכם לשפר את מצב הרוח?