מדריך

חופשה היא אחת החוויות המרגשות והמהנות ביותר שאפשר לחלוק כמשפחה. יחד עם ההתרגשות הגדולה מגיעה משימת אריזת המזוודות. איך נדע כמה ומה לקחת, מדוע כדאי לארוז בשקיות "פס-סגור", ומה יקל עלינו כבר שבוע מראש? מדריך מפורט

האם מותר לחולי סוכרת לצום בתשעה באב? איך אפשר לצום בלי סיבוכים, ומה כדאי לעשות כבר עכשיו? המדריך המלא לחולי סוכרת לפני צום תשעה באב

איך מכינים את הגוף לקראת הצום? מדריך מפורט להכנה לקראת צום תשעה באב. כך נתכונן נכון לצום הקרוב, בתפילה שייהפך עוד השנה ליום ששון ושמחה

כשמדובר בשיפוץ בית, בחירת הקבלן הנכון היא קריטית להצלחת הפרויקט שלכם. בין אם אתם מתכננים שיפוץ קטן או שיפוץ גדול, מציאת קבלן אמין ומיומן יכולה לעשות את כל ההבדל. במדריך זה, נספק לכם את כל מה שאתם צריכים לדעת לפני שכירת קבלן שיפוצים

נמאס לכם מדיאטות שלא מצליחות? בואו לגלות מה הכי טוב לגוף שלכם לפי סוג הדם: מה לאכול, ממה להימנע ואיך לקנות חכם בהתאם להרכב הגנטי שלכם

במקום לזרוק את הבננה השחומה או את התפוח הרך, תוכלו להפוך אותם בקלות למאפה, שייק או ריבה, ולגלות שטעם נהדר מסתתר דווקא בפירות שכמעט ויתרנו עליהם. מדריך פשוט וטעים להצלת פירות שנשכחו בסלסילה

שי בן אבו, מדריך מטעם משרד החינוך, עזב את שגרת חייו כדי לדאוג לילדי המפונים במלונות. כעת הוא חושף כיצד הוא מחזיר חיוך ושגרה לחיים שהתנפצו – מאז ילדי המפונים בשמחת תורה ועד ילדי הטילים האיראניים

כל המומחים מסבירים לנו איך להרגיע את הילדים, אבל אף אחד לא מסביר איך מרגיעים הורים שכבר לא זוכרים איך קוראים להם. קבלו רשימה מקיפה, שנכתבה מתוך עייפות אמיתית, ולכן היא מתאימה לכם כמו ממ"ד לבניין חדיש, או כל דימוי לא מוצלח אחר. מדריך משעשע

בעקבות המתיחות הביטחונית והאזעקות ברחבי הארץ, פרסם איגוד המיילדות בישראל מדריך מקיף עבור נשים בהריון ובני משפחותיהן: מה רמת המיגון בכל בית חולים, ואיפה תרגישו הכי בטוחות ברגעים החשובים?