קשיי נשימה

סרטון הדרכה קצר שמסביר את השימוש בגז פלפל, שהתזתו על פניו של המחבל / מפגע - תגרום לצריבה עזה בעיניו, לקוצר נשימה, לשיעול ודמעות שיימשכו כחצי שעה. שלא נדע ולא נצטרך, אבל ליתר ביטחון, תמיד טוב לדעת

"תבלינים לשבת", התכנית החדשה של ערוץ הידברות, מציעה קבלת שבת מיוחדת במינה. הרב שלום כהן, הזמר לירן לוי והפייטן בנימין דנישמן יוצרים שילוב של דברי תורה, מוזיקה יהודית על גווניה, אורחים וגם פינת בישול - הכל כדי לעזור לנו לקחת נשימה ארוכה וטובה, לקראת בואה של הנשמה היתרה

הבחור התיישב בסמוך אליו. "אתה יודע, כל יום אני מגיע לכאן, לנשום אוויר ולהתבודד קצת מכל מה שסובב אותי כל היום. ככה אני יכול לחשוב בצלילות, בלי שמשהו יפריע לי". הוא לקח נשימה והמשיך, "היום ראיתי אותך, והמבט שלך אותת לי שמשהו לא בסדר. שידרת סמכות, אבל העיניים שלך היו עצובות". מועמד שישי בתחרות הסיפור הקצר של הידברות לשנת תשע"ה

הפרעות שינה וקשיי הירדמות עשויים להיגרם מהיחשפות למצבי לחץ. שיטת "נשימה מרגיעה" תסייע לכם להירדם בקלות

אחרי תאונת דרכים קשה, הצוות הרפואי רצה לקבוע את מותה * מאבק ארוך ושורה של נסים החזירו את אילנית חורי לחיים * אבל הפעם, אלה חיים חדשים: "אני וה' – זה סיפור אהבה"

ריקי אוגול: "כל בוקר מחדש, אני פוגשת את עצמי / מגלה רצון בי להשתנות / בכל נשימה, מכל פעימת לב / התשובה רוצה בי להיבנות"