אוהבים להמשיך לנמנם? כך תשנו את ההרגל שמעכב אתכם כל בוקר
הרגל ה"לחיצה לעוד חמש דקות" אולי נעים לרגע, אבל הוא עלול לגזול שעות שינה חיוניות בכל חודש
הרגל ה"לחיצה לעוד חמש דקות" אולי נעים לרגע, אבל הוא עלול לגזול שעות שינה חיוניות בכל חודש
גם השבוע נצא למסע עם הרב שי עטרי אל עצמנו, והפעם – הכנה אמיתית לחג השבועות דרך הלב של הילדים שלנו. איך עוזרים לילד לרצות לקבל תורה מאהבה, ולא מתוך פחד או הרגל? צפו
הרגל שהפך לאופנה מסוכנת: יותר ויותר אנשים מרכיבים משקפי שמש גם כשאין בהם צורך – וזה עלול לעלות ביוקר
בעבודה חדשה, כל הרגל רע שאתם בוחרים לא לקחת איתכם, מפנה מקום למשהו חדש, בריא ומדויק יותר. אתם לא חייבים להיות מישהו אחר – רק אתם, בגרסה קצת יותר משודרגת
בעניינים רבים שבין אדם לחברו אשר רש"י מכנה "מסורים ללב", כלומר אינם גלויים לעין הזולת, לעיתים קל יותר להיכשל. לפעמים מתוך מצוקה, הרגל וסיבות נוספות, אנחנו עלולים להתיר לעצמנו לא להיות ישרים באופן מלא
חוקרים מצאו כי תחושת ההנאה ממזון עשוי לסייע בוויסות האכילה. ראש צוות המחקר: "החזרת ההנאה מאכילה, במקום דיכויה, עשויה לעזור לאנשים לאכול מתוך מודעות ולמנוע אכילה מתוך הרגל"
יש כאלו שיש להם עמידות טבעית, ולא ידבקו, ולעומתם יש אחרים שנוטים להדבק. אלו צריכים להקפיד יותר על היגיינה
ישנם אנשים שאצלם הטעימה היא הרגל. לא בשביל לקנות, לא בשביל לבדוק, ובלי לשאול את עצמם אם הדבר מותר, הם עוברים ליד דוכן החמוצים, והופ, זית או שניים נבלעים אצלם בתוך הפה... משם ממשיכים לדוכן הפיצוחים, וכמה בוטנים מוצאים את דרכם במורד הגרון...
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה