זה הסולם שלכם: מה שאתם, בני הנוער, יכולים לעשות כדי להצליח
תהיו מי שאתם בסולם שלכם, ולעולם אל תעלו בסולם של מישהו אחר, כי הסולם שלכם הוא הכי נכון וטוב עבורכם
תהיו מי שאתם בסולם שלכם, ולעולם אל תעלו בסולם של מישהו אחר, כי הסולם שלכם הוא הכי נכון וטוב עבורכם
הזיכרון נפגע בהדרגה? אם מופיעים סימנים כאלה, הצעד הראשון הוא תיעוד: מתי זה קורה, כמה פעמים ובאילו מצבים. מה עוד כדאי לדעת? מומחה טוען: "אם אתם מתחילים להימנע ממצבים חברתיים בגלל זה, פנו לעזרה מקצועית"
בעומס של הבוקר או בשקט של סוף היום? מתי כדאי להכין את תיק בית הספר, מה באמת חוסך זמן להורים עסוקים, ואיזו שגרה תספק לילדים התחלה רגועה ומאורגנת יותר ליום הלימודים? יש לנו את התשובה
בריאיון מרגש בפודקאסט של לירון אופיר, סיפר שורד השבי איתי רגב על רגעים נדירים של אמונה שחווה בתקופת השבי. אופיר: "כיוונו לך קנה לראש ואתה שר שיר למעלות. זה הכי אמונה שיש"
המומחית מסבירה כיצד נכון להשתמש בשום כדי לשמור על מלוא ההשפעה הבריאותית שלו - ומה עלול להרוס אותה מהר מהצפוי
אם אתם אוהבים קוסקוס, הכירו את הגרסה הבריאה שלו. קוסקוס כרובית היא מנה אוורירית כמעט כמו הקוסקוס, רק עם פחות פחמימות ויותר ערכים תזונתיים. ואפשר גם להפוך אותה לארוחה מלאה
מכונת הכביסה היא עוזרת הבית הכי נאמנה שיש לכם. כמה צעדים קטנים יכולים לחסוך תקלות, למנוע ריחות לא נעימים ולהאריך את חיי המכונה בצורה משמעותית
אם יש משהו שאנחנו אלופות בו זו היציאה לדרך. כולנו יצאנו למסע ארוך, אמיץ, לעיתים בודד, מלא פחדים והתמודדויות. מתי נגיע ליעד?