בתפילות בכלל, ובתפילות הימים הנוראים בפרט, צריך לדייק ולהשקיע. אבינו מלכנו רוצה לשמוע את דקות לבנו. וכמו שההורים שלי מתקנים לי באופן קבוע טעויות בעברית, הרגשתי, ממש לא מזמן, איך ה' מתקן לי את התפילות
המעבר מחופשת הקיץ לספסל הלימודים מייצר קשיים אצל ילדים רבים, אך מומחים לענייני שינה מסבירים כי התאמה מדורגת של שעות ההשכבה ויצירת סביבה רגועה בערב יבטיחו ריכוז ורוגע בבית הספר
מומחית לפסיכולוגיית צבעים מזהירה כי גוונים מסוימים על קירות חדר השינה עלולים להעלות דופק, לעורר תחושות לחץ ולפגוע קשות באיכות השינה
"אני לא רוצה עזרה", היא אמרה בשקט. "אני לא מאמינה שאפשר לתקן. אבל אם יש לך... לא יודעת... איזו מילה, אפילו אחת, שיכולה להחזיק אותי עוד לילה אחד? אני אשאר"
שימת לב ואכפתיות: זה מה שנדרש כדי לחולל מהפכות של ממש, ולהשפיע על יהודים רחוקים מאוד לעשות את דרכם חזרה אל אביהם שבשמיים
ישנתם מעט במשך השבוע ואתם מתכננים "להשלים שעות שינה" בסוף השבוע? אם נדמה לכם שכמה שעות שינה נוספות יפתרו את הבעיה, תופתעו לגלות שהתמונה מורכבת יותר
אייזנמנגר הכיר את המקורות היטב, ציטט אותם בשפת המקור והציג עצמו כחוקר אובייקטיבי. כתוצאה מכך, היה קשה הרבה יותר להפריך את טענותיו בעיני הציבור הנוצרי. מנהיגי הקהילות חששו שהספר יהפוך לנשק מסוכן בידי אויבי היהודים ויעורר מחדש עלילות, גזירות והסתה
רגע לפני שאתם נרדמים, פתאום הגוף קופץ כאילו מעדתם או נפלתם. התחושה הזו עלולה להיות מבהילה, אבל ברוב המקרים מדובר בתופעה טבעית ומוכרת שיש לה הסבר מדעי מעניין
שיטה שהפכה ויראלית ממליצה לעמוד יחפים על מלח ים במשך עשר דקות כדי לשפר את השינה ולהפחית דלקות, אך מומחים מבהירים מה באמת עומד מאחורי ההבטחות הגדולות
מחקרים מהשנים האחרונות מצביעים על קשר בין איכות השינה לפוריות של נשים וגברים. כמה שעות מומלץ לישון, איך שינה משפיעה על ההורמונים, ומה אומרים מומחי הפוריות?
