משפטים מחזקים

מה קורה למי שקובע מקום לתפילתו, מדוע נוח לו לאדם שיפיל עצמו לכבשן האש,

מקבץ משפטים מחזקים ומעודדים שאספנו במיוחד בשבילכם, לחיזוק האמונה ולשמח את הלבבות

הורים רבים מתקשים לקבל את חוסר הרצון של הילד להשתתף בחוויית ליל הסדר, והדבר מסב להם צער גדול. פעמים רבות, מרוב תסכול וכאב הם מטיחים בנער המתמודד משפטים קשים

למה משפטים שלא אהבנו לשמוע מהורינו "בורחים" לנו מהפה דווקא מול הילדים שלנו? מבט מרתק על דפוסי העבר שמעצבים את ההורות שלנו בהווה, ואיך נוכל להשתחרר מהם ולתקן את הטעויות מול ילדינו

הילדים מביטים קודם כל בהורים. בעזרת משחקים ושינוי גישה תהפכו את זמן ההמתנה בממ"ד לרגעים מחזקים של קרבה משפחתית

לפחות פעם ביום אנחנו נוטות לבקר את עצמנו. למה זה קורה ומה אנחנו מפספסות בדרך? כך הדיאלוג הפנימי מעצב את המציאות שלך מבלי שתשימי לב

את החוסן הנפשי תמיד צריך לחזק, ובזמן מלחמה זו פשוט הצלת חיים. הכירו את מודל חג"ר, שמהווה חגורת בטיחות לנפש, גם כשהכל מסביב סוער

בתקופת מלחמה, הגוף זקוק לתמיכה נכונה כדי להוריד את רמות הלחץ ולשמור על רוגע פנימי. מחקרים מהשנים האחרונות חושפים אילו מזונות מחזקים את החוסן הנפשי שלנו