טבעיים

כל אחד מאתנו "זכה" להכיר את התופעה הלא נעימה של תחושת צריבה בגרון, שמציקה אחרי האוכל. לפני שאתם מנסים טיפול תרופתי - כדאי לעצור רגע, ולנסות פתרונות טבעיים

פתיחת היום עם ארוחת בוקר הכוללת סיבים תזונתיים רבים, נוזלים ומרכיבים טבעיים מסייעת לפעילות תקינה של מערכת העיכול, מפחיתה תחושת כבדות ותורמת לשובע ולאנרגיה לאורך שעות

בלי חומרים רעילים והוצאות מיותרות: רעיונות פשוטים למפיצי ריח טבעיים בעבודת יד, שממלאים את הבית בניחוח נעים ורענן

פתרונות ביתיים טבעיים שיחזירו לחות, יפתחו את הנשימה ויקלו על השיעול - בעזרת חומרים שכבר יש בבית

מים, חומץ, שמן אתרי וסודה לשתייה - זה כל מה שתצטרכו כדי להכין בבית מוצרי ניקיון טבעיים באפס מאמץ, שיקלו על התחזוקה היומיומית

מנמלים שמחליטות לערוך תהלוכה על השיש ועד ג'וקים שמופיעים באמצע הלילה: המדריך שיעזור לכם לזהות את המקור, לטפל נכון בפתחים ולהפחית לחות בבית - וגם כמה טיפים טבעיים להרחקת חרקים רגע לפני שאתם מזמינים הדברה

התודעה שלנו היא הכלי החזק ביותר שיש לנו, אבל לא תמיד אנחנו משתמשים בו נכון. רובנו 'נתקעים' לא פעם על דפוסי חשיבה שנראים לנו טבעיים, שגרתיים או אפילו הגיוניים, בעוד שהם יכולים דווקא לעכב אותנו, לבלבל אותנו או להרחיק מאיתנו הזדמנויות. הנה חמש טעויות חשיבה נפוצות שרבים מאיתנו עושים בלי לשים לב, ומה אפשר לעשות כדי לשנות אותן

תינוקות רגישים מאוד לחומרים כימיים, והתכשירים המסחריים המיועדים להשמדת כינים אינם תמיד מתאימים לגיל הינקות. תרופות סבתא מבוססות על חומרים טבעיים, עדינים וריחניים, שמטרתם להקשות על הכינים להישאר על הקרקפת, להבריח אותן בעדינות וגם לסייע בהשמדת הביצים - זה בדיוק מה שאתם צריכים

הציפורניים שלנו מעידות על מצבנו הבריאותי. אם את חווה עייפות, עומס ומתח - בדרך כלל הדבר יתבטא במראה הציפורניים. איך אפשר לטפח את הציפורניים בקלות ובלי להוציא מאות שקלים?

לא רק ספורט וחיבוק אוהב מבן משפחה משחררים אנדורפינים, אלא גם מה שאתם אוכלים משפיע ישירות על מצב הרוח. הנה חמישה מזונות טבעיים שיכולים להרים את מצב הרוח שלכם, כבר מהביס הראשון