בריאות ונפש

סובלים מסינוסיטיס? קבלו תרופות סבתא לסינוסיטיס

הסינוסים מציקים? כאן תמצאו מגוון תרופות סבתא יעילות עם נקודת יחוס של עצות הרמב"ם לרפואה

| י"ח אב התשע"ח |
(צילום: Shutterstock)
אא

סינוסים הם חללים בגולגולת. הם ממוקמים באזור הגבות, במעלה צדי האף ובלחיים. תפקידם הוא לאזן את המשקל הסגולי של הגולגולת. דלקת בסינוסים נגרמת בגלל דיכוי של פליטת ליחות מחוץ לגוף. האף נסתם והסינוסים מתמלאים בליחה שנהיית צמיגה. זה לוחץ על העצבים שעוברים דרך הסינוסים, וגורם לכאבים חזקים מאוד.

סבתא ממליצה להסיר מהתפריט תזונה המייצרת ליחה – בעיקר מוצרי חלב.

יש להניח רטיות חמות על אזור הסינוסים, ולאחר מכן, כשהאזור חמים – לעסות. טוב לבצע עיסוי באזור הגבות – במעלה הגבות והצידה. כדאי לעסות את הלחיים מקדימה, את גלגלי העיניים ומתחת לאף.

תרגילי נשימה מועילים מאד גם הם. הם פותחים מעברי אוויר. אחד מתרגילי הנשימה המומלצים הוא "להוציא אויר בלחץ" – להוציא הרבה אויר עם פה סגור. זה עוזר לסינוסים להיפתח.

פעילות אירובית עוזרת מאד ומניעה את הדם. זרימת דם טובה עוזרת לשחרר תקיעויות. עמידת ראש המזרימה דם לראש גם היא טובה לנו במצב כזה.

הנה סבתא שלנו באה מהמטבח עם חזרת, גזר ומנטה, ומספרת לנו שגזר מכיל ויטמינים ומינרלים רבים, ותומך בריפוי של סינוסיטיס. אפשר לאכול אותו כמו שהוא, או לשתותו כמיץ.

חזרת עשירה בוויטמין C ובאשלגן. מיץ חזרת יעיל לסילוק ליחה.

שתיית תה מנטה עוזרת בסילוק ליחות ומקלה על סינוסיטיס.

לבריאות!

אין בכתוב תחליף לייעוץ רפואי עם גורם מוסמך, והאחריות על המשתמש בלבד.

דרגו את המאמר - ותעזרו לקידומו בגוגל:

ממוצע 3.6 (199 מדרגים)
הנקראים ביותר
הידברות שופס

הגדה לפסח עם פירוש הרב זמיר כהן

45לרכישה

מוצרים נוספים

הגדה לפסח "ברוך יאמרו" - הרב ברוך רוזנבלום

הגדה עומדת

ערכת יודאיקה "בני מלכים" לפסח

הגדה של פסח - חבורת תריג

סט ארכיאולוגיה תנ"כית - הרב זמיר כהן

ילדים מספרים על עצמם בקומיקס 1 - חיים ולדר

לכל המוצרים