כמה קלוריות יש

כמה קלוריות יש בגרעינים שחורים?

קלוריות בגרעינים שחורים – הנתונים המדויקים ביותר שאספנו עבורכם. אז כמה קלוריות יש בגרעינים שחורים? היכנסו ותגלו

| י"ג אב התשע"ח |
(צילום: shutterstock)
אא

גרעינים שחורים, או למעשה גרעיני חמנייה, הם מהפיצוחים הנפוצים ביותר והאהובים ביותר. אנו נוטים לנשנש אותם כמעט בלי לשים לב, וכדאי לדעת שבנשנוש תמים אנחנו מכניסים אל הגוף שלנו כמות לא מבוטלת של קלוריות.

ב-100 גר' גרעינים שחורים קלויים ומומלחים יש כ-500-600 קלוריות. זכרו ש-100 גר' גרעינים מהווים שקית קטנה למדי, ורובנו נוטים לאכול יותר מן הכמות הזו בכל פעם – כך שמדובר בנטל קלורי גבוה בהחלט.

דרגו את המאמר - ותעזרו לקידומו בגוגל:

ממוצע 4.4 (98 מדרגים)
הנקראים ביותר
הידברות שופס

הגדה לפסח עם פירוש הרב זמיר כהן

45לרכישה

מוצרים נוספים

הגדה לפסח "ברוך יאמרו" - הרב ברוך רוזנבלום

הגדה עומדת

ערכת יודאיקה "בני מלכים" לפסח

הגדה של פסח - חבורת תריג

סט ארכיאולוגיה תנ"כית - הרב זמיר כהן

ילדים מספרים על עצמם בקומיקס 1 - חיים ולדר

לכל המוצרים