כמה קלוריות יש בגרנולה?

גרנולה היא תערובת של פתיתי שיבולת שועל, יחד עם אגוזים שונים, קוקוס, שומשום, פירות יבשים ועוד. הגרנולה נחשבת למאכל בריא וגם טעים מאד, ולרוב אוכלים אותה בשילוב עם יוגורט ופירות טריים.

ב-100 גר' גרנולה יש כ-440 קלוריות. בכף אחת של גרנולה יש כ-30-40 קלוריות.