כמה קלוריות יש
כמה קלוריות יש בתירס?
קלוריות בתירס – הנתונים המדויקים ביותר שאספנו עבורכם. אז כמה קלוריות יש בתירס מבושל? היכנסו ותגלו
- הידברותלמעקב
- י"ג אב התשע"ח||עודכן
(צילום: shutterstock)תירס הוא קטנייה נפוצה ואהובה במיוחד. אף שמדובר בירק, חשוב לזכור שמדובר בירק פחמימתי, ולכן הערך הקלורי שלו גבוה יחסית, ומומלץ לאכול ממנו במידה.
ב-100 גר' תירס לא מבושל יש 365 קלוריות. ב-100 גר' תירס מבושל יש 108 קלוריות.
קלח תירס מבושל ממוצע, ללא תוספת של חומרים אחרים, מכיל בדרך כלל כ-200 קלוריות.