כמה קלוריות יש
כמה קלוריות יש בכרובית?
קלוריות בכרובית – הנתונים המדויקים ביותר שאספנו עבורכם. אז כמה קלוריות יש בכרובית? היכנסו ותגלו
- הידברותלמעקב
- י"ג אב התשע"ח||עודכן
(צילום: shutterstock)הכרובית היא אחד הירקות הבריאים והמומלצים ביותר. אכילת כרובית מסייעת במניעה של מגוון מחלות, כמו מחלות לב, סוכרת, מחלות כלי דם וסרטן. היא מכילה הרבה נוגדי חמצון ןגם הרבה מאד ויטמינים, ובראשם ויטמין C הידוע בסגולותיו הרבות. הכרובית גם עשירה בסיבים תזונתיים, ולכן היא משביעה במהירות ולאורך זמן.
ב-100 גר' כרובית חיה יש 25 קלוריות. כרובית בינונית ממוצעת מכילה כ-135 קלוריות.
הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ לקראת ZOOM ההשקה שיתקיים בתחילת השבוע הקרוב בהשתתפות הרה"ג זמיר כהן שליט"א. מספר המקומות מוגבל! לפרטים על המיזם לחצו כאן >> להצטרפות לקבוצת הווטסאפ לחצו כאן >>