בריאות

ממריצים מלאכותיים: האוייב מספר אחת של האנרגיה בגוף

איך נדע שאנחנו מכורים לממריצים מלאכותיים? מה הנזק שהם גורמים?

(צילום: shutterstock)(צילום: shutterstock)
אא

ממריצים מלאכותיים הם האוייב מספר אחד של האנרגיה בגוף. בטווח הארוך הם מזיקים ובטווח הקצר הם מועילים לתחושה טובה קצרת מועד. אם אינכם יכולים לדמיין יום ללא קפה, תה, סוכר, שוקולד, סיגריות או אלכוהול כנראה שאתם מכורים לממריצים.

בקפה יש קפאין אשר נמצא גם בשוקולד, במשקה הקולה ובדיאט קולה, בתה למיניו (לא תה צמחים), בתרופות לטיפול באסטמה ובמשקאות מוגזים שונים. במזרח הרחוק משתמשים בקפה לעוררות בטקסים רוחניים בלבד.  קשה להם להאמין כי בעולם המערבי אנשים צורכים קפה על הבוקר בקימה ובמהלך היום - הרגל מזיק מאוד לכשעצמו.

בקפה נטול קפאין ישנם ממריצים אחרים. הם פוגעים בדפוסי השינה, מעלים סיכון לסרטן בלבלב ועושים נזקים רבים בגופנו.

בתה (כולל תה ירוק) יש קפאין ותנין. הם ממריצים, משתנים, פוגעים בספיגת מינרלים בגוף ועלולים לגרום לאולקוס בצריכת כמות גדולה.

אלכוהול מתנהג כמו סוכר בגופנו כשהוא מתפרק.

בסיגריות יש ניקוטין שהינו חומר ממריץ, מרגיע וממכר יותר מסם ההרואין.

יש 16 חומרים כימיים נוספים שנמצאו בסיגריות כמסרטנים.

במשקאות הקולה השונים יש סוכר, צבעי מאכל וקפאין וכולם ממריצים כאחד.

תרופות לכאבי ראש מכילות גם קפאין.

לרכישת הספר 'רזי התזונה – להתנקות, להבריא, לרזות בקלות' היכנסו להידברות שופס או הקליקו כאן 

תגיות ועדכונים:

היו שותפים בזיכוי הרבים הגדול בעולם וקבלו את פרק התהילים האישי שלכם המסוגל לשמירה והגנה. לחצו כאן

הידברות שופס

סט ארכיאולוגיה תנ"כית - הרב זמיר כהן

530לרכישה

מוצרים נוספים

אחת שאלתי 7 - הרב יצחק זילברשטיין

שרשרת ננו אשת חיל ואת עלית על כולנה

אמונה וביטחון - הרב יגאל כהן

ארון הפלא - מושלם לחימום האוכל בשבת

לגימות של השראה - הרב יצחק פנגר

הלכה למעשה - שו"ת בדיני אורח חיים על סדר השולחן ערוך - הרב ירון אשכנזי

לכל המוצרים