כמה קלוריות יש

כמה קלוריות יש בכפית סוכר?

קלוריות בכפית סוכר – הנתונים המדויקים ביותר שאספנו עבורכם. אז כמה קלוריות יש בכפית סוכר? היכנסו ותגלו

שתף במייל
| ז' אדר התשע"ח |
(צילום: shutterstock)
whatsapp
אא

סוכר הוא הממתיק הנפוץ והמוכר ביותר הקיים. הנזקים הבריאותיים שהוא גורם כבר מוכרים לכולם ואין צורך להציג אותם, אך יש לו גם יתרונות, והוא עדיף מבחינות רבות על פני ממתיקים מלאכותיים – הכל לפי המצב והצרכים, כמובן.

כפית סוכר שוקלת כ-5 גר' והיא מכילה כ-20 קלוריות. כלומר, ב-100 גר' סוכר יש כ-400 קלוריות. חשוב לשים לב לערך התזונתי הזה כאשר מחשבים את כמות הקלוריות בשתייה חמה וכדומה – אנו נוטים לשכוח שבכוס קפה, למשל, עם כפית סוכר, יש 20 קלוריות שמגיעות רק מהסוכר – בלי לחשב את הקלוריות של הקפה עצמו ושל החלב.

הידברות שופס

ספר דניאל עם פירוש נזר חזיונות של הרב זמיר כהן

45לרכישה

מוצרים נוספים

סט ארכיאולוגיה תנכ"ית הרב זמיר כהן

חבורת תריג 9 - בתעלומת הזהב

זה אפשרי - הרב יצחק פנגר

גביע קידוש מוכסף

מקראות שלובות - מגילת איכה

הקרב על המקדש

לכל המוצרים

*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה