"להיות שמחים כל הזמן, ולא לקחת ללב"

עד מאה ועשרים: כ-200 מתושבי תל אביב הגיעו בשנה האחרונה לגיל 100. עשרים מתוכם השתתפו אתמול (ראשון) באירוע שערכה עיריית תל אביב-יפו, בשיתוף הביטוח הלאומי.

באירוע, בו השתתף ראש העיר, רון חולדאי, חולקו תעודת הוקרה. כמו כן, סיפרו חלק מהנוכחים מהו הסוד שלהם לאריכות ימים.

(צילום אילוסטרציה: shutterstock)

שמואל זהרני, בן 104, עלה לארץ מתימן, ועבד בבניין ובשווקים במשך שישים שנה. שמואל ממליץ לשמור על מצב הרוח: "תהיו שמחים כל הזמן, עד היום אני מבסוט ומאושר", הוא מספר, ומוסיף: "וגם, אל תעשנו ואל תשתו קוניאק, רק תצחקו".

איטה שיין, בת ה-101, אמרה כי לדעתה, אריכות החיים בבריאות טמונה באופי חזק. "צריך לדעת להתגבר על מכשולים ולכוון את החיים. הכי חשוב לא לקחת ללב, ולהשתדל לחיות בשלווה. בסוף הכול מסתדר". איטה המליצה גם לעשות ספורט ולא לעשן. "התעמלות זה מאוד חשוב בשביל בריאות הגוף, ואולי גם הנפש. ואף פעם לא עישנתי", אמרה.