מתכוננים לניתוח קיצור קיבה? לפניכם הנחיות חדשות

עמותת עתי"ד – עמותת הדיאטנים בישראל פרסמה היום (רביעי) נייר עמדה ראשון מסוגו בנוגע לניתוחים לקיצור קיבה (בריאטריים).

על פי ההמלצות של עמותת עתי"ד, על מועמדים לפני ניתוח לקיצור קיבה להקפיד על דיאטה דלת פחמימות בשלוש השבועות לפני הניתוח. אחרי הניתוח יש לחזור בהדרגה לתזונה רגילה: החל מנוזלים צלולים, דרך מרקמים רכים ועד למזון מגוון.

בנוסף, במשך השנה הראשונה לאחר הניתוח, על המנותחים לבצע בדיקות דם אחת לשלושה חודשים.

כדי לשמור על המשקל, מתבקשים המנותחים לבקר לפחות 6 פעמים בשנה הראשונה אצל דיאטנית למעקב ולצרוך בין 4-6 ארוחות קטנות במשך היום.

(צילום: (צילום: shutterstock)

מומלץ לשלב פעילות גופנית: "יום אחרי הניתוח מומלץ להתחיל בהליכות ולאט לאט להגביר את הפעילות האירובית כמו שחייה ורכיבה על אופניים. כחודש וחצי אחרי הניתוח אפשר גם להתחיל לשלב אימונים עם משקולות. בהדרגה ניתן מומלץ להגיע לאימון של עד 150 דקות של פעילות אירובית מתונה או 75 דקות של פעילות אירובית אינטנסיבית".

בנוגע לשתיה מוגזת, כדאי להימנע ממנה לאחר הניתוח, להפריד בין אוכל ושתייה בזמן הארוחה ולהקפיד לשתות 15 דקות לפני הארוחה או חצי שעה לאחריה.

עוד מומלץ להפחית צריכה של מזונות נוזליים ופריכים עם צפיפות קלוריות גבוהה כמו מילקשייק, גלידות שמנת, פיצוחים, עוגות ועוגיות. למעשנים מומלץ להפסיק לעשן שישה שבועות לפני הניתוח.

הירידה במשקל לאחר הניתוח מתרחשת בעיקר בשנה עד השנה וחצי הראשונות לאחר הניתוח. הגדרת הירידה במשקל לאחר ניתוח בריאטרי היא לפי ירידה מעודף המשקל הקיים. לאחר ניתוח שרוול, ירידה ממוצעת במשקל בשנה-שנה וחצי הראשונות לאחר הניתוח היא של 60-70% מעודף המשקל. בנוסף לירידה במשקל לאחר הניתוח נצפה שיפור בתחלואה נלוות כמו סוכרת, יתר לחץ דם, כבד שומני ודום נשימה בשינה.

בעמותת עתי"ד מדגישים כי הטיפול התזונתי במנותחים שעשו ניתוח לקיצור קיבה הוא בעל חשיבות רבה להשגת יעדי הניתוח ושימורם.