רופאים מזהירים: הסכנה שמאיימת על בריאות הקשישים בחורף

החורף כבר בפתח, הגשם החל להגיע לאזורנו ושעות האור הולכות ומתקצרות. מומחים לרפואת גריאטריה מזהירים מפני סכנה גדולה לבריאותם ולעצמאותם של קשישים בתקופה זו של השנה. דוקטור אוון דילנד, מומחה לגריאטריה במרכז הרפואי של אוניברסיטת האקנסאק, מסביר כי השילוב של ימים קצרים ומזג אוויר קר גורם למבוגרים לשהות זמן רב יותר בבית, דבר שעלול להוביל לבידוד חברתי ולפגיעה נפשית. מעבר לכך, גופם של מבוגרים מווסת חום בצורה פחות יעילה, מה שמכביד על מערכת הלב.

דוקטור לורדס אדאמה, מומחית לגריאטריה, מציינת בראיון לאתר Parade כי יותר מאחד מכל ארבעה מבוגרים נופל מדי שנה בשעות החשיכה. היא מסבירה כי עם הגיל, העיניים מנצלות פחות אור ומסתגלות לאט יותר למעברים בין חושך לאור, וכך קשה יותר להבחין בשולי מדרגות או חפצים. שביל כניסה או מסדרון, שבקיץ נראים בטוחים, הופכים בימים אלו למפגע בשעות אחר הצהריים. דוקטור סונאל פאטל מוסיפה כי מזג אוויר קר גורם לקשיחות במפרקים, המקשה על תגובה מהירה בעת החלקה.

האגודה האמריקנית לגריאטריה מדווחת כי נפילות הן הסיבה המובילה לאשפוזים בקרב מבוגרים. נפילות עלולות לגרום לשברים בירך, לדימומים פנימיים ולפגיעה בתפקוד העצמאי. כדי למנוע זאת, המומחים ממליצים להיערך מראש ולא לחכות לאמצע החורף. יש לבצע בדיקות תקופתיות אצל רופא המשפחה לבדיקת תרופות שמציגות סיכון לסחרחורת, להתקין תאורה חזקה וחיישני תנועה בדרכים המובילות לבית ובמסדרונות, ולהקפיד על נעילת נעליים סגורות ותומכות עם סוליה המונעת החלקה.