הורים וילדים

כל בוקר נגמר בלחץ? 6 דברים שאפשר להכין עם הילדים כבר בערב

השעון מתקתק, ילד אחד עדיין מחפש גרביים, השני נזכר שצריך להביא משהו לבית הספר - ובדיוק עכשיו אף אחד לא מוצא את המפתח. הבקרים עם ילדים יכולים להפוך בקלות למרוץ. התארגנות משותפת בערב תחסוך לכם הרבה מהלחץ למחרת

כל בוקר נגמר בלחץ? 6 דברים שאפשר להכין עם הילדים כבר בערב
אא

ההתארגנות של הבוקר לא חייבת להיות מלווה בלחץ ועצבים. הכנה משותפת ערב קודם תמנע חיפושים, ויכוחים ולחץ מיותר, ואף תעניק לילדים הזדמנות לקחת אחריות על הדברים שלהם. כשהבגדים מחכים, הילקוט מוכן וכל מה שצריך ליציאה נגיש, הבוקר שלכם ייראה אחרת לגמרי.

1. בחרו בגדים מראש

הכינו בגדים ונעליים במקום קבוע כבר מהערב. אפשר לתת לילדים לבחור בעצמם מתוך אפשרויות שמתאימות למזג האוויר ולמסגרת. כך חוסכים את הוויכוח המפורסם של הבוקר על החולצה ש"אני לא לובש היום".

2. סדרו את הילקוט

הכינו מערכת שעות ואת כל הציוד שנדרש ליום המחרת. אם צריך להביא אישור, עבודה או חפץ לפעילות - הכניסו אותו מיד ואל תסמכו על הזיכרון שלכם בבוקר, בזמן שאתם לחוצים.

3. הכינו קופסאות אוכל

שאלו כל ילד מה הוא רוצה לאכול והכינו את הקופסאות מהערב. דברים שמתאימים לכך אפשר להכין מראש ולשמור במקרר, ואילו מזונות שעלולים להתרכך או לאבד מטריותם עדיף להכין בבוקר.

4. רכזו ציוד חשוב ליד הדלת

מעיל, מטרייה, תיק לחוג או כל פריט אחר שצריך לקחת למחרת - הניחו ליד הדלת או במקום קבוע ונגיש. כך תחסכו מעצמכם מסע חיפושים ברחבי הבית חמש דקות לפני שיוצאים.

5. תנו לכל ילד משימה משלו

בהתאם לגיל, אפשר לתת לילדים משימה עם אחריות: להכין את הילקוט, לבחור בגדים או להניח את הנעליים במקום. כשכל אחד יודע מראש מה באחריותו, גם ההורה לא צריך לחלק עשר הוראות בו-זמנית בבוקר.

6. ערכו בדיקה קצרה לפני השינה

בדקו שהכול מוכן ליום המחרת ושלא שכחתם כלום. עברו על קבוצות וואטסאפ של המסגרות והודעות חשובות, על מנת לוודא שהכנתם הכול.

אם הערבים שלכם עמוסים, התחילו עם שניים-שלושה דברים שבדרך כלל מעכבים אתכם בבוקר. כשהם הופכים להרגל, אפשר בהמשך להוסיף עוד.

תגיות ועדכונים:


כל תוכן חדש של תהילה כהן ישר למייל שלך

כתובת המייל שלך נוספה לרשימת התפוצה

זמני היום

12:15
כ"ו תשרי התשפ"ז
בקרוב·חצות היום12:27
  • הנץ החמה06:37
  • סוף זמן ק"ש09:31
  • חצות היום12:27
  • שקיעה18:16
כל זמני היום