הטיפוח מתחיל בלילה: מה באמת עוזר להיראות רעננים יותר בבוקר החג?

בימים שלפני החג עסוקים בבישולים, סידורים וניקיונות ומשאירים את ההתארגנות האישית לרגע האחרון. בעזרת פעולות יעילות וממוקדות לפני השינה תוכלו לעזור לעור ולשיער להיראות רעננים יותר בבוקר.

מסירות היטב איפור ולכלוך

גם אחרי יום עמוס, כדאי להקדיש כמה דקות לניקוי הפנים. שאריות איפור, קרם הגנה, זיעה ושומן עלולות להכביד על העור ולגרום לו להיראות פחות נקי ורענן בבוקר. אם השתמשתן באיפור עמיד, אפשר להתחיל במסיר איפור או בתכשיר ניקוי על בסיס שמן, ולהמשיך בסבון פנים עדין. ניקוי אגרסיבי עלול לפגוע בשכבת ההגנה הטבעית של העור ולגרום ליובש, אדמומיות ותחושת מתיחה.

מחזירות לעור לחות

לאחר הניקוי מורחים קרם לחות שמתאים לסוג העור. הלחות אינה משנה את מרקם העור בתוך לילה, אך היא עשויה להפחית יובש ולגרום לפנים להיראות חלקות ונעימות יותר. רכיבים כמו גליצרין, חומצה היאלורונית וסרמידים מסייעים למשוך מים לעור ולשמור עליו. לעור יבש במיוחד אפשר לבחור בקרם עשיר יותר, ואילו לעור שמן או נוטה לפצעונים יתאים בדרך כלל מוצר קליל יותר.

זה לא הלילה לנסות מוצר חדש

שימוש במסכה חזקה, פילינג עמוק או תכשיר פעיל שמעולם לא ניסיתן לפני החג, עלולים לגרום לצריבה, קילוף או אדמומיות. גם מוצר שנחשב איכותי אינו בהכרח מתאים לכל עור. בלילה שלפני עדיף להשתמש רק במוצרים מוכרים שהעור כבר רגיל אליהם. אם אתן משתמשות בקביעות ברטינול, חומצות או תכשירים אחרים שעלולים לגרות, אל תגדילו את הכמות בניסיון להשיג תוצאה מהירה יותר.

מטפלות בעדינות באזור העיניים

קרם עיניים אינו יכול לספק לחות, לשפר זמנית את מראה היובש ולהפוך את אזור העיניים העדין לנעים יותר. אם העיניים נוטות להיראות נפוחות בבוקר, אפשר להכין מראש קומפרס קר ונקי. בבוקר מניחים אותו בעדינות על עיניים עצומות למשך מספר דקות. הקור מכווץ את כלי הדם ומפחית מעט את הנפיחות, אך התוצאה זמנית ואינה מטפלת בגורם עצמו.

הכיני את השיער

מומלץ לחפוף רק אם זה מתאים לשגרת החפיפה היומית שלכן ויש לייבש את השיער היטב לפני השינה. שינה עם שיער רטוב עלולה לגרום לקשרים ולמראה פרוע יותר בבוקר. ניתן למרוח כמות קטנה של סרום או קרם מוכר על הקצוות, לסרק בעדינות ולאסוף את השיער בצורה רפויה. גומייה רכה או צמה משוחררת יכולות להפחית קשרים ולשמור על השיער נעים ורך עד לבוקר.

שינה על ציפית נקייה

ציפית נקייה יוצרת סביבת שינה נעימה ומפחיתה מגע עם שאריות של שומן, זיעה ומוצרי שיער שהצטברו על הבד. מומלץ לבחור בציפית נקייה ונוחה ולהימנע מהנחת פנים רטובות או שיער עמוס בחומרים על הכרית. לא חובה לרכוש בד יוקרתי במיוחד כדי ליהנות מהיתרון של מצעים נקיים.

כוס מים ליד המיטה

שתייה מספקת במהלך היום חשובה לתפקוד הגוף וכדאי להימנע מלהגיע ללילה לאחר שעות ארוכות כמעט ללא שתייה. שתו בהתאם לצמא ולצרכים שלכן לאורך היום. כמויות גדולות ממש לפני השינה עלולות לגרום ליקיצות רבות לשירותים ולפגוע באיכות השינה.

השינה היא שלב הטיפוח החשוב ביותר

מחסור בשינה עלול להתבטא בעיניים נפוחות, מראה עייף ומצב רוח ירוד. שום מסכה אינה יכולה להחליף לילה של מנוחה, ולכן כדאי לסיים את ההכנות בשעה סבירה ככל האפשר. עמעמו את האורות, הרחיקו את הטלפון מהמיטה והכינו מראש את הבגדים, האיפור והאביזרים לבוקר. כך תפחיתו את הלחץ ותוכלו להקדיש יותר זמן לשינה במקום לחיפושים ולהחלטות ברגע האחרון.

מה עושים בבוקר שלפני ערב החג החג?

שוטפים את הפנים בעדינות או משתמשים בתכשיר ניקוי קל, בהתאם לצורכי העור. מורחים קרם לחות ומסנן קרינה אם צפויה יציאה בשעות היום. לפני האיפור כדאי להמתין כמה דקות כדי לאפשר למוצרים להיספג. אם הפנים נראות נפוחות, אפשר להשתמש בקומפרס קר ולבצע תנועות עיסוי עדינות מאוד. אין ללחוץ בחוזקה או להשתמש בקרח ישירות על העור.